陶　缨，李陈鹏



●运动心理学●

休闲体育运动对武汉市大学生身心健康的影响

陶缨，李陈鹏

摘要：采用文献资料、调查问卷、口头访问等方法对武汉市高校部分在校大学生进行调查，以了解休闲体育运动在对大学生身心健康的作用。

关键词：休闲体育运动；大学生；身心健康

休闲体育可以理解为：人们在闲暇时间里自愿借助体育活动的形式所表现的一种休闲生活方式以及这种休闲生活行为方式中各种体育现象的总称［1］。休闲体育作为一种健康、文明、科学的休闲活动内容，对不同人群的身心健康产生怎样积极的影响，是一个值得探究的课题。湖北省是教育大省，高校青年学生众多，大学生人群面临学业及就业的双重压力，具有一定的代表性，开展休闲体育运动对青年学生身心健康影响的调查研究，利于大学生树立健康、科学、文明的休闲体育意识，增进身心健康。通过此研究，拟对在不同人群中推广适宜的体育休闲项目提出相关参考意见和建议。

1　研究对象和方法

1.1研究对象

研究对象为武汉高校的部分在校大学生。对200名的在校大学生随机发放调查问卷，经统计分析，被调查者性别和年龄没有显著性差异。

1.2研究方法

对200人进行了现场问卷调查，30人采用个别访谈法。发放调查问卷200份，回收调查问卷199份，其中3份数据无效，实际有效回收问卷196份，调查问卷有效回收率为98%。对所得到的数据用EXCEL软件和SPSS 19.0软件进行统计分析。

2　研究结果与分析

2.1被调查者最喜欢的休闲体育运动