付兴龙

[摘要]速滑教学中，学生容易发生一些运动损伤，其原因是多样的。一旦发生运动损伤，就会影响学生学习和掌握速滑技术，甚至使一些学生对滑冰产生恐惧心理，因此，速滑教师要教会学生学习怎样预防一些运动损伤，掌握速滑运动损伤出现的形式和原因，采取积极有效的预防措施，严格执行速滑规范，最大限度地降低运动损伤的出现，保证教学顺利进行，使学生喜爱速滑这项体育运动，在安全的前提下享受冰雪运动带来的快乐。

[关键词]速滑教学；运动损伤；预防措施；急救方法

速滑运动是我国北方学校开展得较为普及的运动项目。随着“百万青少年上冰雪活动”在我省的推广，各学校都相继开设了冰上课程。但是，由于滑冰运动技术动作比较复杂，在教学中经常会出现一些运动损伤事故，使部分学生产生了恐惧心理，挫伤了他们学习的积极性，直接影响了速滑课的教学质量。本文探讨了产生运动损伤的原因及预防措施，争取把速滑课的运动损伤发生几率控制到最低。

一、速滑运动教学中损伤的原因

1.课堂组织方法不得当

组织涣散、混乱是速滑课运动损伤产生的重要原因之一。教师对学生放任自流，课堂纪律差，比如不按照教师的要求逆向滑行，这时学生容易发生相互碰撞；或者有些学生手拉手滑行，当一人摔倒时容易造成多人摔倒性运动损伤。

2.准备活动不充分

由于冬季天气异常寒冷，对准备活动的要求应该更严格。……