吴　念　王　玫



※为通讯作者

BMI正常人群生活方式与内脏肥胖的相关性研究

吴念王玫※

【摘要】目的分析BMI正常人群不同生活习惯与内脏肥胖之间的关系。方法选取2015年6月～2016年1月在门诊体质分析检测的300例患者，采用自设生活习惯问卷对其进行调查。结果过多的摄取脂肪和糖，饮食及生活的不规律都是导致内脏肥胖的危险因素(P<0.05)。结论有不良饮食习惯和生活习惯的人群内脏肥胖率更高。建议加强相关健康教育，提高健康体检者的生活质量、降低与肥胖相关疾病的发生率和对护理工作的满意度，是实施优质护理和人文护理的体现。

【关键词】内脏肥胖生活方式问卷调查

外表看起来身材正常的人，却有可能被医生判定为脂肪含量超标型“肥胖”，相关专家指出，“瘦人”也可能因内脏“偷胖”而增加卒中风险[1]。BMI和腰围反映了不同类型的脂肪蓄积程度[2]，其中BMI主要反映全身脂肪含量，腰围主要反映腹部内脏脂肪堆积。内脏脂肪含量或内脏脂肪占总脂肪比例的升高是健康危害的重要因素。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官周围和内部，过多的内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发糖尿病等病症[3，4]。不仅如此，内脏脂肪还会导致体内毒素难以正常排除，从而产生多种化学物质，引发心脏病[5]；内脏脂肪还会增加患心血管疾病的概率，导致动脉炎症等。此外，腹部脂肪还会压迫肺，从而导致肥胖者呼吸急促，呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至引发高血压。而许多研究采用核磁共振成像(MRI)和CT技术对人体内脂肪含量进行精确测量，验证了内脏脂肪含量较全身脂肪量对多种慢性疾病甚至死亡有更好的指示作用。……