戴建进

摘 要：本文阐述了体育教学中学生情绪的变化直接影响着学生的学习效果，同时，情绪的好坏也是反映学生技能的掌握。并指出教师在体育教学中应用心理手段和情绪的调节，为学生创造最佳心境。

关键词：情绪；情绪问题；调节方法

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）12-033-02

在体育运动中情绪与学生活动有着非常密切的关系。因为体育教学内容丰富，技术动作难易程度不同，有些运动项目还有一定的危险性，而学生的身体素质技能水平等又不同，必然会引起学生在体育课中情绪的变化，特别是初中学生心理素质不稳定情绪变化较大如果对学生消极的情绪不及时进行调整，不仅严重影响学生学习的效果，而且还会阻碍着学生心理的健康发展，因此，体育课中应用心理手段和情绪的调节，创造学生最佳的心境是十分必要的，本文拟对此问题作一论述。

一、情绪的重要性和复杂性

1、情绪一词在我国最早出现于南北朝，表示事情多端如丝之绪，诗词中的名词“剪不断、理还乱”就生动地表现了难以辨清和不好控制的特点，学生在上体育课，在运动训练，还是在别的活动中都不断发生各种各样的情感。有的时候紧张，如：具有危险性的项目，有的时候轻松，有的时候高兴，如：游戏和比赛，有的时候沉闷，如：比较累的中长跑项目等等。而情绪主要是指人对认识事物所持的态度的体验，它是对客观事物的一种特殊反映形式，它使人的行为具有一定的倾向，是人类显著的心理特征之一。……