陈恬静

歌唱教学是音乐课堂中重要的教学内容，而在歌唱教学中，习惯的养成是歌唱教学的基石，良好的歌唱习惯以及音乐课的坐姿是最基本的音乐学习习惯，需要一个养成的过程。

一、歌唱姿势的培养

1.儿歌法：此策略适用于低年级学龄段的学生。教师可用师生互动儿歌，如“小脚丫，放放平；小胸膛，挺起来；小眼睛，看老师”等，在课堂中反复“提醒”强化这一课堂常规。

2.模仿游戏法：教师请学生做侧面的坐姿、站姿的示范。请学生群体玩玩“照镜子”的模仿游戏，让学生在比较模仿中反复巩固正确的姿势。

3.旋律提示法：到了中高年级，学生可能不再热衷于儿歌等课堂教形式，这时就需要教师适当调整教学策略，如弹奏一段固定的音乐，用音乐的语言告诉学生要唱歌了，请坐端正，或是请用双手把书置于胸前；还可以用《小松树》等积极向上的音乐，提示学生往上“长一长”，看看谁长得最“茁壮”等多元的方式，不断内化坐姿、站姿的要领。

4.讲明常理法：高年级及初中阶段的学生，他们的认知水平已经上升到了一定的高度，教师可以简单地介绍正确的坐姿和站姿对歌唱的帮助以及对其身心发展的益处，以使学生能自觉养成习惯，也促使整个教学班中的学生能互相影响，达成学习共识。

二、培养正确的咬字和发声以及气息的掌握

1.练吸气。最常用的方法是“闻花香”，要求学生闻鲜花时想象意境，不出声，不耸肩，不让别人看出来，要自然平稳。

2.练呼气。让学生站立时，两手叉腰，在吸气时感到腰部像皮球充气似的渐渐膨胀，再渐渐吐出，轻轻“吹灰尘”。……