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相约释重压

2016-05-17王琴

科学养生 2016年1期
关键词:生活

王琴

好友丽原是一家外企高管。只因一次工作失误,造成她失去原本赖以生存的工作。回家做起了家庭主妇。职业的转换,使她整日陷入精神低谷,看不到人生应有的生存意义与活力。自信全无,性格也日渐暴躁。哪怕再好的事情,也入不了她的心。其夫和孩子也时常成了她的出气筒。时间一长,亲情之间也随之出现了不应有的裂痕。眼看着她对生活不能去从容面对,我们都急在心底,也争相想着妙策。

看着她沉闷地对待生活,好友们最终合计出一条妙计来,在我家开个心灵爆发会,各自都得毫无保留地发泄出心中的不满,无论是对生活,还是对家庭,抑或是对工作和一些看不惯的人,或诉,或哭,或喊,或叫,只要内心的情绪得到酣畅淋漓的发泄就行。

由我带头,说些对社会中不良现象对人的危害和良知的拷量。说至动情处还伴以眼泪的肆意流淌。显然真性情的倾诉触动了丽。她便说出心中许多令她纠结的事情,因这些想不通的事情而常常发火,严重影响家庭正常的生活。说着,便在情不自禁中想到自己也有许多不对的地方:不能正视生活中不如意的事情,对人生失去应有信心,以无所谓的态度对待家人。想到一己不顺,带动全家不安,心更愧疚。随即表示以后要以积极的心态对待生活。

还别说,自好友心灵交流会开过以后,丽真是判若两人,对待家人的神情是温和亲切的,亲情的浓度也与日俱增,不仅表现在每天精心制作的饭菜里,还表现在体贴入微的知冷知暖里。……

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