爬楼梯的故事
2016-05-17李职贤
科学养生 2016年1期
李职贤
半年前,我们喜迁新居,住在第25楼。孩子平时不喜欢运动,缺少锻炼,将我们劝他加强锻炼的建议当成耳边风,身体越来越胖,每逢节假日,待在家里哪也不去,要么看电视,要么上网,我们看在眼里,急在心上。
为了防止孩子因上网时间过长,对视力和身体健康不利,我们在电脑上设置了开机密码以及上网时间,非节假日,每天只准上网一个小时,节假日每天只准上网三个小时,时间一到,电脑自动关机。孩子无数次提出抗议,要求延长上网时间,我们始终坚持原则不放松。
有一天,我接孩子放学回来,在电梯口,见到两部电楼停在顶楼,迟迟没有下来,我想起孩子平时缺少锻炼,突然建议道:“要不,咱们进行爬楼梯比赛好不好?看谁第一个到达家门口。”顿了顿,故意祭出激将法,“唉,还是算了吧,你平时缺少锻炼,肯定赢不了我!”
“哼,谁说我赢不了你?”孩子不服气地说,继而问道,“如果我赢了,有什么奖励?”
“上网时间延长10分钟!”
“20分钟行不行?”孩子讨价还价。
“行,君子一言,驷马难追!”我爽快地答应了。孩子喜出望外。
准备比赛了,我们并排站在楼梯口,我刚说:“开始!”孩子旋即腾地向楼上跑去,——别看他胖,竟然跑得比我快多了,我勉力跟在孩子后面,紧紧咬住他不放,爬了十几层以后,我的体力下降得厉害,被孩子越甩越远……
当我好不容易到家门口,只见孩子满身是汗,背靠着墙壁在休息,脸上洋溢着得意和满足的神情。当晚,我说到做到,为孩子多设了20分钟的上网时间。
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