史帅杰 王姗

摘 要：中国武术，历来重视眼神、眼法的功能与作用。在武术套路演练中，眼神、眼法对武术神韵的表达起着画龙点睛的作用；在攻防搏斗中，眼神、眼法同样起着察敌详情、判断时机的重要作用。文章从眼神、眼法的概念出发，阐述其在武术运动中的特征和作用，并对当今高校武术教学过程中眼神、眼法训练的现状进行分析，再结合实际，提出建议，以期能为提高教学质量、增强学生演练水平提供帮助。

关键词：武术教学 眼神 眼法 训练方法

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）05—0075—03

随着时代发展与社会进步，人民生活水平日益提高，对精神需求和身体健康提出了更高的要求。武术，一种寓技击、养生、健身、娱乐、表演、文化为一体的中国传统体育运动，在增强国民体质的同时，其高度的娱乐性和观赏性更是受到广大群众的喜爱。武术运动具有自己的独特魅力和风格，在展示、演练的过程中，眼神、眼法对增强气势、展示精神、升华神韵起着至关重要的作用。本文通过对当今高校武术教学过程中眼神、眼法训练的现状进行分析，找出问题的影响因素所在，并尝试性提出建议，旨在为提高教学质量、增强学生演练水平提供帮助。

1 研究对象

本文以高校中武术公开课为研究对象。

2 研究方法

本文以访谈法为主，兼以运用文献资料法、逻辑分析法、归纳总结法。

3 中国武术中的眼神、眼法概论

中国武术历来重视内外相合，形神兼备。而要达到此种要求，则需要外部的躯体动作与内部精神的高度协调，才能充分展示出中国武术的独特“味道”，即武术的神韵。……