绝经是什么？

绝经就是女性的月经永远结束了，是每个女性都要经历的生理阶段。

这个阶段，女性的身体会发生一些变化，如潮热等令人不舒服的症状。尽管这不是疾病，绝经期女性的生活质量的确会受到影响。不过，如果在这个阶段能重视自己内分泌系统的变化，采取相应的措施，可以降低以后发生心血管疾病或骨质疏松的风险。

绝经有什么原因？

年龄：绝经最常见的原因是年龄。过了育龄期以后，卵巢功能会逐渐衰退。

一些手术和药物：卵巢切除术、化疗和盆腔的放疗等也会导致绝经。如果是保留卵巢的子宫切除术，也会导致绝经，但不会引起绝经的其他症状。

绝经的具体年龄个体差异较大，没有什么可靠的预测手段。据统计，平均年龄是51岁，不过，早至40岁、晚至60岁都有可能。抽烟的女性比不抽烟的可能更早绝经。当连续一年都没有月经时，才可以诊断绝经。

围绝经期如何应对？

从卵巢功能开始逐渐衰退，一直到绝经，就叫围绝经期。

尽管月经周期越来越不规律，卵巢的功能下降，女性仍然可能发生不规律的排卵，依然有受孕的可能。

围绝经期每个女性的症状差异非常大。有些一点症状也没有，有些则非常煎熬。尤其是手术、化疗等人为原因导致的绝经，适应过程会很艰难。

绝经的预兆：周期改变

绝经前，很多女性的月经周期会改变，有人变长，也有人变短。

虽然周期变化是正常现象，但如果有不规律出血或周期小于一周，还是需要咨询医生。……