邹强

摘 要：在信息社会全球化的浪潮下，21世纪的体育课与20世纪的体育课相比，将更注重娱乐与健康，本文就通过对高校健美操课程的现状进行了剖析，并提出了健美操多元化课程发展的思路：课堂内容应赶上时代步法，将时下流行并风靡全国的街舞、有氧搏击、拉丁健美操、爵士舞、拉拉队操、普拉提、水上健美操、瑜珈等深受学生喜爱并急需了解的内容列入教学大纲，以满足广大学生的求知和娱乐欲望。

关键词：21世纪；健美操；多元化；课程发展；思路

1 新型健身种类对现行课程的冲击

面对现代化的社会，学生在校将有更多学习的机会，将有更大的选择性和自主性。学校娱乐体育将以校园文化的形式出现，根据各自的需要，在掌握一种或几种体育娱乐活动方法之后，自主地进行实践活动。由于健身方式及种类的多样化，学生对新事物的向往程度也越来越深，健美操课的课程设置带来了前所未有的冲击，不得不趋于多元化。

1.1拉丁健身操

古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。拉丁健身操自由随意，热情奔放，节奏明显，非常适合年轻人，它的侧重点在腰和髋部，它突出对热情的张扬和对节奏的感应。把拉丁舞引入健身房以后，拉丁便成了“拉丁有氧健美操”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意。……