郝建畅

摘 要：近些年，人们对自己体型的要求越来越高，这与每个人的身体意象有关。身体意象就是指个体如何看待自己的身体以及如何看待他人对自己身体的评价。本文主要介绍了身体意象的相关理论，简单评述了我国身体意象研究的不足，并对其研究前景进行了展望。

关键词：身体意象；理论；研究

近些年来，减肥、整容等相关行业的火爆，表明了人们对自己外貌体型的要求越来越高，有的人甚至达到了苛刻的地步。如果减肥过度或者过度关注自己的身体，就容易造成强烈的自我否定、焦虑、饮食失调等问题，甚至会产生厌食症等症状，严重影响人们的身心健康。所以，对身体意象的研究也越来越受到关注。

一、身体意象的相关理论

16世纪，精神病学家Henry Head最先提出身体意象这一概念。此后的百余年里，身体意象的主要研究领域是神经病学。20世纪30年代，Paul Schilder最早将此概念引入心理学研究领域。随后，大量学者投入了身体意象的研究中，产生了大量的概念化、结构化和可操作化的成果。

关于身体意象的定义，Corey 在《简明心理学百科全书》中将其定义为个体如何看待自己的身体外形以及如何看他人对自己身体的评价。中国台湾学者张春兴认为，身体意象是个体对自己身体特征的一种主观性、综合性、评价性的概念，包括个人对自己身体各个方面特征的了解与看法，也包括所感知到的他人对自己身体外貌的看法。

综合来说，身体意象就是指个体对自己身体外形的评价，这种来自于社会文化的内化以及社会比较的评价，将会影响个体对外界的态度和行为。……