摘要：听力理解能力是英语学习者必须掌握的重要技能。分析和掌握了短时记忆的特点、作用及运用方法， 可以指导我们运用短时记忆的理论原则，扩大记忆的词汇量，实现短时记忆向长时记忆的转化，从而提高英语听力理解能力。

关键词：听力理解能力；短时记忆；词汇储备量

听力理解能力是英语学习者必须掌握的重要技能。在英语的听、说、读、写、译五项基本能力中， 听位居第一，是最初始的感知环节。听力理解能力的强弱直接影响到英语学习者的整体学习水平，因此，训练和提高英语听力理解能力是首要和不可替代的，高效的听力理解能力在当下的信息化时代起着重要的作用。然而，笔者发现多数英语学习者的听力水平都偏低，面对听力测试茫然。导致这一问题的原因有很多，想要快速地提高听力理解能力似乎很难，主要是因为短时记忆的低容量局限给短时记忆信息的提取造成阻碍。近年来，短时记忆的重要性逐渐被人们重视起来。掌握短时记忆的特点，分析短时记忆与听力理解能力的关系，能够帮助我们运用短时记忆的理论原则，扩大记忆储备量，提高英语学习者的听力理解能力。

一、短时记忆理论（ STM） 的基本特点

众所周知，记忆是认知心理学的一个重要的研究领域。记忆根据其持续时间的长短可分为三种：感觉记忆（Sensory store）、短时记忆（short-term memory） 和长时记忆（long-term memory）。短时记忆包含两个阶段， 第一阶段是最多持续2 秒钟的信息余音记忆阶段，第二阶段是可持续10-20 秒的短时记忆阶段， 此阶段指的是可以更加感知地分辨信息。……