马淑君

（浙江工商职业技术学院公共课教学部，浙江宁波315012）



纾解大学生突出心理问题的途径分析

马淑君

（浙江工商职业技术学院公共课教学部，浙江宁波315012）

[摘要]大学生应重点解决的心理问题是：入校后目标突失、迷恋网络和厌学厌读等问题。上述问题严重损害大学生身心健康，直接影响学生的学习和生活。为解决这些心理问题，应采取以下措施：一方面严格遵守对有心理问题心理疾病者的情况绝对保密的职业道德，加大疏导咨询，另一方面要对广大师生普及心理知识，消除对心理问题的神秘感、耻辱感，为心理咨询心理问题治疗营造一个优良环境；采取提高认识、树立榜样、确立目标、树立理想等措施解决目标突失问题；采取认知重建、暗示疗法、综合疗法解决迷恋网络和厌学心理问题。

[关键词]大学生心理健康；心理咨询；认知重建；暗示疗法；综合疗法

自大学生心理健康教育在高校普遍开设以来，大学生的心理素质显著提高。但新入校大学生面临着全新的环境和人生阶段，往往会出现目标突失等心理问题。只有认识这些问题，采取切实措施纾解这些问题，才能使大学生心理健康教育取得更加理想的效果。

一、大学生应重点解决的心理问题

（一）目标突失和茫然无措的问题

高中生的学习和追求目标都很明确，就是考大学。考入大学后，多数学生能很快确立新的目标，适应新的环境，但确有相当部分新生旧的目标实现了，新的目标没树立，出现目标突失和比高中突然增多的自主支配时间不知干什么的问题。……