我今年75岁，前几天右膝关节疼痛，到医院拍摄X线片后，医生说是膝关节绞索，开了点止痛药和双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊。现在疼痛减轻很多了，但还不敢走路。请问，膝关节绞索是什么病？我现在怎么办？

湖南怀化 祁 东

所谓膝关节绞索，多是患者走路时突然感觉膝关节有东西卡住了，通常是在特殊位置，膝关节不能伸、不能屈。但有时甩动一下，又能解除症状。如果不能解除症状，则表现为剧烈的疼痛。膝关节绞索多数情况下与膝关节半月板的损伤有关，比如半月板变形，也有极个别的人是膝关节交叉韧带损伤所致。建议再做一个磁共振，如果确诊是膝关节绞索，则可能需要在关节镜下进行交叉韧带修补术，可以很快恢复。

老年人膝关节外伤，半月板变形、弹性增加，软骨摩擦以及滑膜炎等，都有可能诱发膝关节的疼痛。对于这样的人群，建议做到“四不”：不爬楼、不爬山、不跳舞、不受寒。因为爬楼、爬山、跳广场舞都会加剧膝关节软骨磨损。但这并不是指不能运动，提倡平地走路这样的运动方式。