据英国《每日邮报》近日报道，一项最新研究显示，每日食用两把核桃有助于预防心脏疾病。

相关研究人员指出，核桃中含有重要的营养物质，如不饱和脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质，食用后可降低身体的总胆固醇水平，进而减少人体患心脏病的概率。