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22℃

英国科学家近日发现，22℃是大脑最喜欢的温度。

炎热天气会引发更高的暴力犯罪率，甚至会引起工人罢工、员工旷工。研究人员解释说，这很可能是由于高温危及生命健康，所以人体会分泌更多的肾上腺激素来应对。而肾上腺激素能提高人的注意力和反应力，帮人做好战斗和逃跑的两手准备。这都会令心跳加速，增加心脏泵血，令更多血液流至皮肤，帮助出汗散热，又有助大脑的冷却，使人恢复冷静。

研究人员还表示，让头脑冷却的好方法就是多喝凉水，并把室温调整到22℃。但如果周围温度低于19℃，身体也会将一部分能量用于保暖上，因此，22℃是大脑最喜欢的温度。

80%

日本一项新研究发现，每天喝1罐软饮料（即碳酸汽水饮料或甜饮料）会使大脑血栓危险增加大约80%，致命中风危险大增。

研究表明，软饮料会增加肥胖症和2型糖尿病危险，这两种病都是中风危险因素。同时研究还发现，软饮料摄入量与女性缺血性中风危险之间成正比例关系。

中风的致死率仅次于癌症和心脏病。仅在英国，每天就有200人死于中风。大约85%的中风病例属于缺血性中风（大脑血管栓塞所致），其余为出血性中风（大脑血管爆裂导致致命性脑出血）。