豆米

42、28、7，这三个数字可不是你看起来那么简单，它们代表皮肤护理十分重要的三个周期。正如月圆月缺、潮涨潮落有其内在的规律和周期一样，皮肤也有自己的更新周期。

42（天）：皮肤新生周期

仔细摸摸自己的脸，若是觉得粗粗的，没有弹性，除了皮肤干燥缺水之外，也有可能是皮肤无法正常代谢。

我们的皮肤在不断自我更新和代谢，但只有当表皮的更新周期维持在正常的42天时，新生的皮肤才具有充分的滋润度，纹理也均匀整齐，周期过长或过短，都会影响皮肤外观。

要想让皮肤健康，就必须将皮肤细胞的更新周期维持在正常的42天。

28（天）：攻克倦怠期

当你抱怨某种护肤品完全不管用时，也许是你错怪了它。

事实上，护肤不是一时半会就能看到效果的，得有点儿耐心才行，如果能完整利用28天，有针对性地进行皮肤保养，那么一个月后，你的皮肤状态肯定能得到极大的改善。

7（天）：具体问题具体分析

第一周：避免雪上加霜——“好朋友”拜访的那一周。

皮肤状态：皮脂分泌旺盛，黑色素活性增强，容易出现黑斑等皮肤问题。

保养重点：保湿。由于体内水分随血液被排出，因此要着重保湿，让皮肤充分休养。

第二周：着重去角质和清洁——“好朋友”刚走的那一周。

皮膚状态：皮肤状态最好的一周，抵抗力增强，吸收力更是高于平时，这个时候最适合进行密集性保养或针对性护理。

保养重点：彻底清洁和去角质。这个时期皮肤状态非常健康，为了使皮肤更有光泽，一定要及时祛除老化的角质。

第三周：抓住美白黄金期——“好朋友”走后两周。

皮肤状态：肤色暗沉，皮肤开始出油。许多美白功课前功尽弃，问题就出在这个时期。此时雌激素分泌减少，黄体素分泌增加，皮肤自然往男性化的方向靠拢，逐渐变得暗沉，斑点加深。这个时候的美白功课没做好，等于失掉了一大半变白的机会。预防变黑和“黑”后补救，自然是前者容易得多。

保养重点：面膜加精华的组合。方式是选择高机能性的专业美白保养品，加强和加速美白。

（摘自《从女孩到女神的美颜蜜语》中国出版集团 ）