栏主 马志国MA ZHIGUO应用心理学研究员知名心理咨询师著有《怎样做学校心理咨询》一个努力帮自己和别人点亮心灯的人



接纳一个平凡的自己

栏主 马志国
MA ZHIGUO
应用心理学研究员
知名心理咨询师
著有《怎样做学校心理咨询》
一个努力帮自己和别人点亮心灯的人

学高为人师，身正为人范。作为一名教师，我们应该不断拼搏进取、完善自己、创造业绩。但是，为了营造一个好心态，我们更该学会接纳平凡的自己，更该好好善待我们自己。

专栏 心如明镜台

心理案例：整天处在沮丧抑郁之中

最近，有个老师对我倾诉：

我是个平凡的教师，工作十多年了。近来，因为职称问题闷闷不乐了好久。

在此以前，我觉得评职称大有希望，便写了许多论文，大概评中职后的几年里，写了近30篇，都是关于教育教学方面的。主要发表在校刊上，满怀希望地等职称评定工作的开始，年前盼着学校给个准信儿，领导说要等上级通知；过完年再问，领导说继续教育的分不够；等到假期就要完了再去问，领导说要根据岗位设岗……到最后，还是没能评上职称。

看着努力白费，想想评职称无望，我就像泄了气的皮球，顿觉失意落寞极了。

在工作中，我不善于和领导沟通，与年轻的同事又有代沟，工作非常不顺利。不说和我年龄相仿的同事大多早已获得了提拔，就连年轻的教师也走在我的前面，而自己还是一个普通教师，我的心里一直很不平衡。前段时间，由于我所带班级的学生成绩不理想，所以年度考核没有其他老师好，也就失去了评优评先的资格，这让我很是郁闷，觉得去年做的工作不被大家认可，都白做了。