王娟娟（郑州科技学院，河南郑州 450064）



茶多酚联合有氧体育运动对肥胖少年身体素质的影响

王娟娟
（郑州科技学院，河南郑州 450064）

随着我国社会的发展，人民生活水平的提高，肥胖人口数量逐年增长。目前，肥胖已被世界卫生组织列为五大危害人类健康的疾病之一。随着人们体重的普遍超标增长，控制青少年体重的发展已经成为当前发展形势下亟需解决的问题。本文通过将茶多酚和有氧体育运动结合给少年在减肥过程中带来的影响这一现象进行分析。找到茶多酚和有氧体育运动结合后对减肥少年的身体素质的影响。

茶多酚；有氧运动；减肥

1　我国目前面临的问题

肥胖作为这个时代发展下的必然结果。正常的标准是，正常的成年男子和成年女子的脂肪占体重的比例大约为15%-18%与20%-25%。与此同时，脂肪的比例随着年龄的增长而不断的增加。通常来说，医学上将体重超出标准值的20%或者是体重指数大于24的人认定为肥胖症的患者。肥胖症已经成为危害人们生活健康的五大疾病之一。由于肥胖症本身不仅仅受到遗传因素的控制，同时很容易受到个人的日常行为习惯及生活方式的影响，还会受到饮食习惯的影响以及胰岛素等机理反应的影响，这些因素的不正常影响都会使人容易遭受肥胖症的危害。在医学临床上，肥胖症表现大概分为3种，包括单纯性的肥胖、继发性肥胖以及药源性肥胖。其中单纯性肥胖属于最为常见的肥胖症，占据了肥胖人口整体的9成以上，导致这种肥胖症的主要原因，其一是受到遗传因素影响，其二是后期饮食不善；……