付文灿（阿坝师范学院体育系，四川 汶川 623002）



基于健康理念的茶文化与体育精神的结合

付文灿
（阿坝师范学院体育系，四川 汶川 623002）

摘要：茶文化与体育精神均是人们追求健康的重要工具。本文首先概括了中国茶文化以及体育精神的内涵，然后比较了二者之间的不同点与相同点。它们都强调和谐与真实，但茶文化有着“静”与“怡”的特点，而体育精神具有“动”与“苦”的特点。茶文化与体育精神统一于人们对健康的不断追求之中。

关键词：茶道；体育精神；健康理念

1　茶文化与体育精神的概念

中国是茶叶的原产地。自西汉以来两千多年的饮茶史产生了博大精深的茶文化。茶文化是饮茶活动中形成的特定文化，包括茶德、茶道、茶书、茶画等等。而这其中最为饮茶者津津乐道的当属饮茶所折射出的文化精神内涵。唐朝时茶圣陆羽将这种精神内涵概括为“精行俭德”，意思是饮茶者应当是具有美好行为与俭朴道德的人，而饮茶活动又可以将人们陶冶为具有美好行为与俭朴道德情操的高尚人士。此后，关于茶文化的概括不断更新，这其中有宋徽宗总结的“袪襟涤滞，致清导和”，也有南宋末年圆悟禅师“茶禅一味”的体悟。当代对于茶文化的总结颇多，得到茶学界一致认可的是六如茶痴林治先生提出的茶之四谛，即“和、静、怡、真”。茶之四谛概括了以哲学基础、修习途径、心灵感受以及终极追求为己任的中国茶道理论体系内涵，是当代中国茶道内涵最为贴切的概括。……