杜成林　丁楚杰　余洋 张磊 唐文照 赵焕新

摘 要：本文采用问卷调查及数据分析的方法，对医学与生命科学学院的在校本科生的作息情况进行了系统调研。根据统计结果对学生熬夜的心理进行分析，为指导大学生合理作息以及规范学生管理工作提出应对策略。

关键词：大学生；熬夜；心理分析

现代生活节奏的加快和电子科技的日益进步，使得大学生熬夜问题愈加突出。睡眠时间不足，不仅给在校大学生带来了健康隐患，同时也严重影响其正常的学习生活。每日睡眠少于5小时的17～24岁健康年轻人，其发生脑部疾病的风险是每天睡觉超过8～9小时的同龄人的3倍。近年来，由熬夜引发的大学生深夜猝死现象频频发生，“零点现象”已引起教育部门以及高校教育工作者的高度重视。2015年1月14日，习近平总书记在与中央党校县委书记研修班学员座谈的讲话中就发出“年轻人不要老熬夜”的倡导。“千头万绪通宵达旦，不如从容不迫一针一眼”，规范高校制度管理，引导在校大学生科学作息，在新形势下具有重大的现实意义。

一、调查开展与结果分析

1.概念界定

熬夜：指24点以后入睡。

2.研究对象

采取随机抽样的调查方法，向医学与生命科学学院三个专业三个年级的在校大学生发放调查问卷600份，回收有效问卷582份，回收率为97%。其中男生205份（35.2%），女生377份（64.8%），基本符合学院总体男女生比例。

3.调查方法

自制“医学与生命科学学院学生作息情况调查问卷”，内容包括：

（1）个人基本信息（性别、年级、专业）；……