董成文辽宁师范大学，辽宁大连116029



焦虑和社会支持对大学生自我调控的影响

董成文
辽宁师范大学，辽宁大连116029

摘要

自我调控是人格建构中的核心概念，是个体为适应社会情境的要求或某种目的的实现，自主调节自身情绪和行为的过程。它表现在一个人的态度、情感和问题解决策略等多方面，对个体的社会性发展具有重要意义。探索大学生自我调控的影响因素，探讨焦虑、社会支持对大学生自我调控的影响关系，为提升大学生自我调控能力提供理论依据。

关键词

焦虑；社会支持；大学生；自我调控

自我调控是人格建构中的核心概念，是个体为适应社会情境的要求或某种目的的实现，自主调节自身情绪和行为的过程。它表现在一个人的态度、情感和问题解决策略等多方面，对个体的社会性发展具有重要意义。大学阶段注重自我教育与管理，大学生的任务不仅仅包括学习专业知识，还包括自我管理能力的发展，这对大学生日后的发展非常关键。当前大学生面临着很多问题，如拖延症行为、人际关系紧张、逃课、沉迷网络游戏等，这些问题的形成归根结底是自我调控能力的欠缺，培养大学生自我调控能力是解决这些问题的关键所在。

有研究发现，自我调控作为一种多维度的复杂心理过程系统，受到个体气质、情绪体验类型、父母的教养方式、教师的期望、同伴间的交往、社会支持程度等多方面的影响。本研究的目的是探索大学生自我调控的影响因素，探讨焦虑、社会支持对大学生自我调控的影响关系，为提升大学生自我调控能力提供理论依据。……