□ 余　迅（上海应用技术大学体育部　上海　201418）

浅析学校体育活动对学生心理健康的影响

□ 余迅（上海应用技术大学体育部上海201418）

随着社会经济的不断发展和人类生活方式的变化，随着人们健康的意识不断增强，人们逐渐意识到心理健康在人的整体健康中的重要性。本文通过专家访谈、调查访问和文献综述法对学生体育活动与心理健康效应研究的现状进行分析，探讨该领域研究存在的问题以及未来的发展。

心里健康社会性体格焦虑锻炼迷瘾

1、前言

随着社会经济的不断发展和人类生活方式的变化，随着人们健康的意识不断增强，人们逐渐意识到心理健康在人的整体健康中的重要性。作为促进心理健康的重要手段之一的体育活动也越来越受到人们的重视，有关体育活动的心理健康效应的研究也就成为健康心理学研究领域中的重点课题。在我国，这方面的工作才刚刚起步，多数研究参考国外的成果，倾向于对经验的总结。因此，在已有研究的基础上，本文通过专家访谈、调查访问和文献综述法对学生体育活动与心理健康效应研究的现状进行分析，探讨该领域研究存在的问题以及未来的发展。

2、对心理健康含义的理解

心理健康是一个十分复杂的概念，不同学科的学者对心理健康有着不同的观点。1946年第三届国际心理卫生大会提出了心理健康的4个标志：（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；……