北京市朝阳区第二实验小学 杜 鹏 李建臣 赵鹏程

一、前言

跨栏跑不仅是田径比赛中重要的竞技项目，同时也是体育教学中所必不可少的教学内容。目前，还无人将核心稳定性与栏架组合练习与体育教学实践相结合，因此，通过与相关专家讨论，决定将核心稳定性与栏架组合练习运用到体育教学改革后的跨栏跑技术教学过程中，从实践角度分析核心稳定性与栏架组合练习对跨栏跑技术教学以及在体育教学改革后体育技术教学课中的作用。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本研究对采用核心稳定性与栏架组合练习干预与采用常规性跨栏跑技术教学两种方法的跨栏跑技术教学课效果为研究对象，实验对象为首都体育学院2013级体育教育专业本科生二班、三班两个男生班级，各24人。

实验分组如下。

三班24人作为实验班，二班24人作为对照班。教学实验开始前对实验班和对照班学生进行身体形态和素质测试，并对得出的数据进行差异显著性分析。结果显示实验班和对照班学生的身体形态指标和专项运动素质指标中各项数据不存在显著性差异，因此证明实验分组成立，可以进行实验。

（二）研究方法

一是文献资料法；

二是专家访谈法；

三是数理统计法；

四是实验法 。

三、实验结果与分析

（一）实验班与对照班测试成绩对比

跨栏跑成绩包括技评成绩和达标成绩，测定原则是：91.4厘米的栏高，9米的栏间距离，成绩及格线为21秒。……