北京市大兴区第三中学 韩满强

一、问题的提出

教师创设怎样的条件，采用怎样的途径和方法去培养学生的自主学练能力，是每位体育教师所要面对和解决的一个重要课题。

二、实验时间和实验对象及研究方法

实验时间：2015年4月本学期第8、9、10周

实验对象：以本校高二（3）25名女生为实验班

以本校高二（4）25名女生为对照班

研究方法：采用实验法和文献资料法

三、实验方法

第一，对实验班和对照班同时进行技巧联合动作教学，联合动作的名称是：前滚翻直腿坐—后倒成肩肘倒立[稍停]—经单肩成单膝跪撑—跪立—跪跳起。其中“跪立—跪跳起”为新授内容，其他三个单项动作为复习内容；

第二，在对照班教学时，教师采用常规的教学方法；

第三，在实验班教学时，教师为学生创设自主学练的课堂情境。

课堂情境一：让学生自己选择教法学习新授内容

在“跪立—跪跳起”教学中，我安排了四种教法，对应布置了四块场地。这四种教法如下。

教法[1]：垫上跪立，脚面小腿用力压垫，接着摆臂向上跳，使小腿离垫，体会用力下压技术。

教法[2]：跪立在跳箱盖上，由高处向低处做跪跳起练习，体会完整动作。

教法[3]：两人在练习者两侧，扶练习者手臂，跪跳起时助力拉起，体会挺身立腰收腿动作。

教法[4]：站在练习者体后，两手扶练习者腰部，待跪跳起时，两手用力上提，帮助成站立。

教师逐个讲解示范每种教法，让学生自己选择不同的教法进行练习，选择之后自动形成四个练习小组，并建议学生中途可换组练习其他的方法。……