“当我在聊天窗口打出‘晚安两个字时，并不代表我就要睡觉了，而是开启了‘上床—打开手机—刷微博、朋友圈、逛淘宝的模式。”

当大脸兔把每天晚上的固定模式发在朋友圈之后，兔妈妈耳提面命地教诲大脸兔：关灯之后玩手机伤眼睛！并把新闻链接转发至朋友圈——“手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，而黄斑病变是不可逆的，一旦得了黄斑病，就相当于患了‘眼睛的癌症”。

大脸兔接着往下看，更吓人：“黄斑部病变患者有年轻化趋势，其中30～40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者，尤其是喜欢在黑暗中看手机及电脑屏幕的人。”

这是真的吗？

新闻里提到了黄斑病变，这究竟是个什么东西呢？首先我们得了解一下黄斑在哪儿。

如果把眼球比作一架照相机，那么通常说的晶状体相当于照相机的镜头，而视网膜就相当于照相机的底片，黄斑则正是视网膜上最重要的区域，它的直径仅有1.5mm ，是视觉最敏锐的地方。

之所以叫“黄斑”，是因为这个部位凝集了大量的叶黄素，外观颜色比周围视网膜要深。

我们的视力好坏主要取决于黄斑的功能正常与否，黄斑区的视神经细胞一旦被破坏，视力便永久受损，因此，由黄斑变性导致的失明比白内障等致盲疾病更为严重。

（若黄斑发生变性，看景物会变成这个样子）

得了黄斑变性最主要的症状是：视物变形，眼前固定黑影，阅读困难，无法识别细节及无法驾驶等。如果出现上述症状就要尽快去看医生。……