陈松

摘要：心理复原力研究是个体从困境中迅速恢复和成功应对的能力。海员职业常面临各种应激事件，心理复原能力是海员职业胜任的重要指标之一。开展海员心理复原力干预，对于海员心理素质的提高，预防各种心理问题，保证航海安全具有重要意义。

关键词：心理复原力 海员 干预

心理复原力始于对一些身处不利境地儿童的研究。研究者发现，这些儿童不但没有被困境压倒，反而很好地适应了家庭和社会生活，实现职业和教育上的目标。目前，该领域的研究逐渐从儿童领域扩展到心理咨询、企业培训等领域。本文就海员心理复原力的研究展开一些探讨。

一、心理复原力与海员职业适应问题

心理复原力的概念因研究视角不同，存在很大的争议。有人认为心理复原力是一种个人的能力或品质，是个体具有的一些特征。有人认为它是在应激或困境中表现出的社会适应和发展状态。也有人从过程出发，认为心理复原力是个体面对困境时的一种动态调控和即时适应的能力。总体看来，心理复原力更多的是指个体的一系列能力和特征通过与环境（危险因子和保护性因子）动态交互作用，使个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的过程。

Richardson提出过程模型很好地描述了个体如何从困境中保持积极适应的过程。他认为当面临各种应激事件时，个体会调动各种保护性因素与之相抵抗。当压力过大导致身心失调，此时，个体不得不改变原有的认知模式，继而出现一种机能重组，并导致下列不同的结果：第一，心理复原力重组，个体抗逆性增强，并在原有基础上得到进一步的提高。……