李伟兰

(广东司法警官职业学院心理咨询中心，广州 510520)



合理情绪疗法运用
——心理咨询个案分析

李伟兰

(广东司法警官职业学院心理咨询中心，广州 510520)

本文介绍了一例由于负性生活事件所引发的不良情绪的心理问题的咨询过程。咨询师运用合理情绪疗法，采用其中的与不合理信念辩论技术、认知家庭作业的合理自我分析报告技术，经过4次咨询，取得了较好的效果。通过回访跟踪，发现咨询已基本达到预期目标。

合理情绪疗法；心理咨询，求助者

0　引言

近年来关于大学生心理健康的研究表明，10%～25.4%的大学生有心理障碍，心理问题发生率高达30%左右，并有日益严重的趋势。不难看出，大学生已成为心理问题的高危人群，对大学生进行心理健康教育与辅导已刻不容缓。本文详细记录一不良情绪困扰的大学生心理咨询与辅导过程。

1　一般资料

刘海(化名),男，19岁，大一新生，梅州人。在学校住宿。

2　主诉和个人陈述

主诉：情绪低落、失眠，不能集中精力学习，达两月余。

求助者自诉：刘海一坐下，欲言又止，看得出，他有很多话想说，却又不知如何开口。在我的鼓励下，他开口说自己连着好几个晚上做了相同的梦，梦见自己的母亲去世了，自己从梦中哭醒，以致接连几天很伤心，影响情绪，无法学习。

“真是很奇怪，母亲并没有去世，我为什么会梦见她去世？是不是有什么不好的兆头？”谈到这些时，刘海禁不住落下眼泪。

在我表达了自己的同情和理解后，刘海继续倾诉自己的不幸：家里四口人，父亲患风湿性心脏病多年，基本丧失劳动力，母亲去年出车祸，不能干重活，现在一家人的全部经济来源只有哥哥在外面打工赚来的那点钱。……