常铮

摘  要：伴随着游泳技术的不断提高，原来的规则已经不满足游泳比赛的发展，所以为了保持与时代的脚步相一致，于是就对原来的竞赛规则作出了调整，同时也是便于游泳竞赛的发展，不管是在出发技术上还是在碰壁技术上都有极大的益处。

关键词：仰泳竞赛规则;仰泳转身;触臂技术

[中图分类号]：G86  [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2016）-02--01

目前人们主要关注的是蛙泳以及蝶泳的转身触壁时的规则，对于仰泳来说，他们的演变主要表现在身体是否可以没在水中。仰泳最大的特点就是身体一直是仰卧姿势，对于仰卧运动员来说，他们主要依靠划水来控制身体的前行，当快要接近池壁的时候，运动员需要增快手臂划水的速度，这样才能保证身体迁入水中，进而做到快速的触壁。然而在2003年之前，比赛规则主要是身体在出发和转身两个阶段中，运动员必须要将自己的头部露出在水面，而且在整个游进过程中，运动员身上的某个部位必须要一直保持露在水面。伴随着游泳技术的不断提高，原来的规则已经不满足游泳比赛的发展，所以为了保持与时代的脚步相一致，于是就对原来的竞赛规则作出了调整，同时也是便于游泳竞赛的发展，不管是在出发技术上还是在碰壁技术上都有极大的益处。

所以在经过了对规则的调整之后，许多的运动员都将自身的实力充分发挥出来，之前的规则中有这样的一条，就是在终点触壁的时候允许将身体浸在水中，可是由于这种水下的阻力影响了手臂划水的速度，于是就改为现在实行的规则，这一方面提高了游泳运动员的游泳速度，同时也能够帮助游泳界进行技术上的创新。……