陈俊伊

摘  要：《狮子心静心》基于东方哲学和道家思想基础之上，是由八段固定的音乐和与之相关的八段指导语组成的团体音乐心理活动，整个过程由静到动到静，强调静心和个人体验。无论在大学生团体减压、企业培训还是危机干预等团体心理活动中均起到了很好的效果。本文根据临床操作所得实践经验对该活动进行说明和总结。

关键词：狮子心静心;团体;东方音乐治疗;音乐减压;企业EAP

[中图分类号]：J2  [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2016）-02--02

一、理论溯源

2011年7月，韩国首尔召开了第十三届世界音乐治疗大会，这是世界音乐治疗学会两年一次的年会首次在亚洲国家举办。大会的主题“东西方哲学下的音乐治疗”使得全世界的音乐治疗师将眼光投向了东方哲学文化和东方音乐治疗。

团体活动《狮子心静心》由八段专门的音乐和与之对应的八段指导语组成。指导语指出该活动建立在奥修思想基础之上，奥修“关注内在体验”和“对经验的体验来源于人的静心”、“静心是一件很美丽的事情，是现代人热爱生活、勤奋工作、相互信任、充满爱心、精神富有的动因。”[1]是本活动的中心思想。虽然历史上的奥修是一位具有争议性的哲学家，[2]但笔者认为其与静心有关的心理治疗方法确实在临床上起到了很好的效果，这在接受式音乐治疗、瑜伽冥想、萨提亚冥想等不同的治疗领域和流派中都有异曲同工之妙。奥修的多部对老子、庄子思想进行解读的著作为“静心”学说提供了思想依托[3]，可以说，《狮子心静心》是一套建立在东方哲学基础之上，受奥修哲学、中国道家思想影响，极具东方文化色彩的团体音乐治疗活动。……