么广会,张 龙,苏 涛,潘子辉

《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》[1]中提到：“加强体育，牢固树立健康第一的思想，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强；促进德育、智育、体育、美育有机融合，使学生成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。”《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》(2012年53号文件)[2]中提到：“体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径，对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。”

大学生是社会的一个特殊群体。大学时期是形成良好体育态度和终身体育行为习惯的关键时期。促使大学生体育锻炼习惯的养成,增强大学生的体质,并引导他们逐步确立和培养终身体育的意识和能力是高校体育教育的基本目标。前人研究提到[3]：大部分大学生不同程度地参加了各种体育锻炼活动,但随意性较大，锻炼时间比较短，锻炼效果不好，存在“参与容易坚持难”的现象。这可能是缘于大学生没有形成对体育锻炼的深刻认识,没有养成锻炼的习惯。如何引导大学生积极参加体育锻炼活动,并坚持体育锻炼，实现学校体育教育与学生终身体育观念的接轨，是高校进行体育教学改革的重要课题。

笔者以高校大学生体育锻炼行为的阶段性特征为切入点，以影响体育锻炼行为阶段性动……