郑丹英 谭欣

摘 要：在学生综合素质方面，心理素质是一个重要的方面。良好的心理素质是引导学生正确沟通与合作的第一项技术，是促进学生身体健康的必备条件。影响的因素主要有自身因素、家庭教育因素和学校教育因素。解决的方法应注重学生的心理特点。

关键词：心理健康；环境；人际协调；心理状态

人的发展包括心理和生理的发展。中学阶段的学生是敏感的，对周边的事物存在强烈的好奇心理，心理健康教育显得尤为重要。

一、中学生产生心理问题的原因

1.由学习生活引起

很多学生平时学习很好，但考试紧张，总是怕自己考不好，晚上睡不着觉。在考试前会感到头痛，甚至发烧，并最终被迫停止测试，这是不好的。造成这个问题的主要原因是布置作业多，竞争激烈，家长对孩子的期望高，让学生精神压力越来越大。

2.由人际交往引起

由于父母缺乏对学生的理解和沟通，造成了学生的困惑和烦恼，或是因为他们的父母离婚，引起了家长精神上的争吵。另外，处理不好与同学的关系，也会使学生性格孤僻，也有许多的心理问题，这些是非常值得我们关注的问题。

3.由情感方面的困惑引起

青春时期是花的季节，在这期间，学生的情绪波动较大，容易敏感，易冲动，对异性充满了好奇，因此会出现很多情感问题的困扰。而老师把过多的精力都放在了学习成绩还有升学率上，没有时间和精力去关心他们。教师在帮助他们学习相应的心理健康知识，用心理方面的知识、调节技巧排除烦恼。……