索绍愚

体弱之人，最怕风寒暑湿，须时时小心，处处注意，稍有不慎，就贵体欠安。然而血气强盛，肌肤充盈之人，顶风寒，冒酷暑，冲湿气，凌波涛，却无所畏惧。不自摄生，而怨风寒暑湿之无情，岂不可笑。

相传李鸿章在伦敦访问，有英国人请他看足球比赛。李氏道：“那些汉子，把球踢来踢去，什么意思！”英国人答： “这是比赛。”李氏摇了摇头道：“这么大热天，为什么不雇些佣人去踢？为什么要自己踢？”中国人不爱运动，可窥一斑。其实，在山水胜地，湖水之间，摒去俗务，怡然自乐地拥抱大自然，回归大自然，得益身心健康，何乐而不为呢？

球类运动，我是望而却步。为什么昵？因为技巧性的羽毛球、乒乓球，需要反应敏捷，而我则反应迟钝，显得手足无措，无法应对，感到异常的别扭。至于争夺激烈的篮球、足球，我因个子小，胆子更小，没有驰骋纵横之雄心，亦没有争强好斗之盛气，从未涉足其间。跑步，又过于单调，不屑一顾。唯有游泳，令我感觉心里怡然，坦然，安然，欣然，故而乐此不疲。

说起游泳，还得从童年说起。小时候，我家门前有个大水库，每到“爪上流汗珠，发梢生炎风，歆气摄人髓，有声来烘烘”的夏天，男男女女就蜂拥而至，一个个玉体横陈，在草地上享受阳光浴，晒得心中惬意，扑通一声，掠水浮沉起来。有一个姓杨的成年人，泳姿很好，蝶泳、蛙泳、自由泳、仰泳都高人一筹，而且可以一动不动躺在水面，令人啧啧称赞。

最热闹莫过于纪念毛泽东畅游长江。每当这一天，附近一个军工厂要在这里举行纪念活动。……