大学生体育锻炼行为与学习效率的关系研究
——以上海为例

王妍玲

(上海大学 悉尼工商学院财会系，上海 201800)

摘要：研究采用《PARS-3体育活动等级量表》和《大学生学习效率问卷》对上海市全日制大学生体育锻炼行为与学习效率进行了调查，并在此基础上考察了体育锻炼行为与大学生学习效率的关系。结果显示：①对于无明确学习目标且无具体锻炼计划的大学生，体育锻炼行为能够明显促进其学习效率，尤其是促进其学习正性情绪、学习策略和学习集中力。②对于有明确学习目标的大学生，未发现体育锻炼行为与学习效率之间存在显著相关关系。

关键词：大学生；体育锻炼行为；学习效率

收稿日期：2015-06-04

作者简介：王妍玲(1977-)，女，江苏丹阳人，博士,主要研究方向：体育人文社会学，锻炼心理学.

文章编号：1004-3624(2015)06-0090-07

中图分类号:G804.82

文献标识码：A

Abstract:Using the PARS-3 and Learning Efficiency Questionnaire, we investigate the effects of physical exercise on full-time college students’ learning efficiency. The results indicate that: ①For those students without a goal and without a physical exercise plan, physical exercise has the positive effects on their learning efficiency, especially positive effect, learning strategy, and learning focus. ②For those students with a goal, we don’t find the positive relationship between physical activity and learning efficiency.

A Study on the Relationship Between Physical Exercises and Learning Efficiency

——Undergraduates in Shanghai

WANG Yan-ling

(Department of Finance and Accounting, Sydney Business School, Shanghai University, Shanghai 201800, China)

Key words:undergraduate; physical activity; learning efficiency

0前言

随着现代文明生活的发展，当代大学生正处在一个高速发展的社会环境下，激烈的社会竞争对大学生学习生活各方面影响甚大。教师、学生和家长最为关心的问题之一就是学习效率，在当今时代的要求和学生自身的发展需求的趋势下，学生不得不追求更高的学习效率。生活在这个信息爆炸的时代，每个学生甚至各行各业正在不断学习的人都希望实现能够在最短的时间内获取最有用的知识。每个人每天拥有的时间是相同，但是，在相同时间内能吸收的多少知识量，并在多长的时间内能够将其运用和操作，则因人而异。……