张志鹏

摘要：体育课是以身体锻炼为主要目的学科，在中学体育教学中，健康的身体一直是中学体育教学追求的目标。由于体育活动是一种剧烈性运动，存在着一些不可预知的潜在危险，如果不未雨绸缪加强防范，很有可能造成学生人身伤害，违背了体育课强身健体的目的。笔者从中学体育教学入手，就如何加强体育课安全防范，保证学生身体健康进行了研究。

关键词：体育课；课堂教学；安全防范

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）01-0269-01

1.体育课堂教学中安全事故的原因

在体育课中，造成伤害事故原因一般有以下七个方面。

1.1 教师安全意识不强，在设计体育课中，没有考虑到安全方面具体内容，在课前、课中没有采取积极有效措施来防止伤害事故发生，长期缺少宣讲安全知识教育，使学生安全意识淡薄，盲目、随意、自由的参加体育锻炼。

1.2 体育课堂管理不严，课堂常规极差，学生自由散漫运动。课上没有明确教学目标，没有严密教学组织、学生自由活动，甚至在哄闹中运动，教师又没有严加管理或教师对某些情况没有及时制止导致伤害事故发生。

1.3 课前准备不充分，场地安排不符合要求，造成很多班级学生拥挤在一块场地上踢足球、打篮球，做游戏的混乱现象，容易造成伤害事故；沙坑没有平整好、沙子过少、跑道或活动场地坑坑洼洼高低不平，也容易造成伤害事故；体操练习中保护帮助不正确，体操垫摆放不符合要求，也会造成伤害事故。

1.4 对学生身体情况了解不全面，有少数学生患有先天性心脏病、肺病等疾病没有区别对待，导致伤害事故发生。

1.5 教师对体育技术动作讲解、示范不正确、不规范或安全保护措施不力，致使学生受伤。投掷类教学中，教师对动作讲解不细致，对其他学生位置未做限制，部分学生处于危险区内，学生在投掷时致使他人严重受伤，这是体育教学中较为严重和常见的损伤。

1.6 任意超出课标要求，选择项目难度加大，运动技术要求过高。体操教学时，将双杠、单杠、跳箱高度任意增加或拉远跳板与跳箱距离，导致伤害事故。

1.7 体育设施、设备陈旧造成伤害事故。尤其是室外体育器材，如单杠、双杠等器材长期受日洒雨淋，会生锈、腐烂，学校又没有及时保养和修理更换，教师上课时又没提前检查，学生运动时会造成器械断裂，致使学生摔伤。

2.体育课堂教学中安全防范策略

2.1 加强学生的安全防范意识。中学生安全防范意识相对较弱。所以，学校要认识到抓好学生安全防范意识的重要性，定期开展安全检查活动，加强对场地、设施的检查和排查力度，定期进行维修更换，做到检查不留死角、不留盲区。要加大宣传力度，发挥黑板报、宣传栏、校园广播站等宣传媒介作用，开展学生自我安全防范知识的灌输，提高学生自身安全防范意识。同时，教师还要在课堂上加强引导，告诉同学在运动前的注意事项，如不应该在吃完饭后立即运动，这样会阻碍肠胃的消化；不应该在剧烈运动后吃食物，这样会加重消化器官的负担，等等。通过这样的讲解，学生就很容易记住运动中需要注意的事项，防止在运动中损伤身体健康。

2.2 认真做好课前场地的准备工作。体育课前，体育教师要提前入场，仔细地检查运动器材和运动场地，查看器材设备是否安全可靠？是否存在不安全隐患？场地是否平整？是否没有杂物？在排除隐患后，教师要本着"安全第一预防为主"的思想，仔细检查学生是否穿运动鞋和宽松的衣服，不要留长指甲，将不安全因素降到最低。

2.3 准备活动是体育课的必备活动，可以避免学生在运动过程中受到伤害。准备活动分为一般性准备活动和专业性准备活动。教师可以根据本堂课所要训练运动的项目，有选择性的进行课前准备运动。比如：一般性的运动项目，可以选择压腿、关节活动操、伸拉运动等活动作为热身，如踢足球、打篮球、玩排球这类专业的运动，要根据运动需要，进行手指活动、慢跑热身等专门的练习，使身体的机能充分伸展。在准备的时间控制上，应根据运动量合理设定准备时间，如果在秋天或是冬天，天气寒冷，教师可以适当的延迟准备时间，使学生身体关节能够充分活动开，避免运动造成损伤。

2.4 因人而异严格控制运动负荷。在体育课教学中，由于学生的身体素质各不相同，所以，在一些运动量的安排上，教师要因人而异。在一些大强度、高负荷的运动中，教师要时刻注意观察学生的情绪变化，及时纠正学生的不良动作，保证运动动作的规范性；对呼吸急促、面部表情痛苦的同学，要及时检查运动量是否符合标准。如果发现有身体不舒服的状态，教师要立即停止学生运动，防止学生因过度疲劳，造成运动动作变形，导致在运动中发生损伤。同时，学校要建立学生身体健康档案，加强卫生保健工作，定期组织全体学生开展体检活动全方面掌握每名学生身体状况，为开展教学提供依据。学校要把有身体问题的学生信息反馈给教师，便于教师在中学体育教学中，因人实策，合理安排运动量。

2.5 严格按照程序开展教学活动。"没有规矩，不成方圆"。体育课堂是户外运动，不代表随意活动，必须要按照课堂规定来开展教学活动。教师应该强化课堂教学纪律，严禁学生在运动的过程中，嬉戏打闹、你追我赶、野蛮粗鲁，对本堂课的运动安排，容易发生事故的部分，要做到心中有数，事前向学生们讲清楚注意事项，动作要领，本着由简到难的程序，循序渐进的安排活动任务。在做投掷铅球等项目时，要安排分组依次按顺序训练，为同学划清楚安全区域，确保安全无误；在做单杠、双杠等项目时，教师要时刻盯着学生的动作，防止学生掉落器材造成损伤；在棍棒操，跳绳等运动时，要保证学生之间留有足够的空间，防止相互运动彼此影响，发生碰撞。同时，在对于一些高难运动项目上，比如跳山羊、双杠等器械，蛙跳、耐力跑等高难项目，身体素质不好的学生难免会产生心理波动，增加恐惧心理，进而影响动作的连续性，造成动作变形。所以，教师还要善于做心理辅导，在运动前，给学生足够的心理暗示，告诉他们"我能行"，消除学生的恐慌心理，使学生在愉快的运动中增强体魄和心理素质。

2.6 对突发的状况要及时采取有效策略。由于各种不确定因素的影响，体育课上不可避免地会发生一些学生受伤事故，所以教师要掌握常见运动损伤的处理方法。如果有学生在运动活动中受伤，教师要第一时间进行救助，备齐急救需要的医疗药品，妥善处理好学生的伤口，对骨折、关节脱位、软组织损伤和不确定性的受伤原因，无法进行处理的，要及时把学生送到附近的医院进行治疗。

3.结论

总之，中学体育教学的安全问题不容学校和教师的忽视，必须要高度重视中学体育教学中的安全问题，运用科学合理的方法杜绝安全事故的发生，切实做到防患于未然。只有体育教师时时想安全，处处抓安全，按部就班做好每一步教学，才能营造出良好的安全课堂教学环境，降低学生在运动中损伤的概率，让学生在体育课中提高自身素质，增强健壮的体魄，促进学生身心的全面发展。

参考文献：

[1] 季浏.胡增荦《体育教育展望》华东师范大学出版社，2001

[2] 周家才.《浅谈体育教学中的安全问题》 （J） 江苏教育，1996（03）

[3] 张道文.《浅谈体育教学中安全事故的预防》 （J）教育学刊，2010（6）