毕学翠

（首都体育学院运动训练学教研室，北京 100191）

高压氧疗法对大学生无氧运动疲劳恢复的实验分析

毕学翠

（首都体育学院运动训练学教研室，北京 100191）

目的：探讨高压氧疗法对大学生无氧运动疲劳恢复的影响。方法：系统观察了8名首都体育学院竞速类专项大学生在氧舱恢复条件下，运动前、运动后、恢复后即刻和次日晨的心率、血乳酸、BUN、T/C、CK和运动表现指标的变化，并与自然恢复条件下的指标进行比较分析。结果：1）高压氧舱恢复的心率指标优于自然恢复；2）高压氧舱恢复的血乳酸指标优于自然恢复；3）高压氧舱恢复的BUN指标优于自然恢复；4）高压氧舱恢复的CK指标低于自然恢复；5）高压氧舱恢复的T/C指标优于自然恢复。结论：高压氧疗法由于高压、高氧，加快了运动后机体代谢的速度，有利于运动后机体心率、血乳酸、BUN、T/C的恢复，同时运动表现也有所提高，但对CK影响不明显。

高压氧疗；疲劳恢复；大学生；无氧运动；影响分析

近年来，随着竞技体育的快速发展，竞技水平的日益提高，在训练中表现为运动员承受的训练负荷越来越大，训练后的疲劳恢复对运动成绩提高的作用也越来越重要。训练后的疲劳恢复方法多种多样，如何选择合适的恢复方法让运动员在短时间内实现快速恢复一直是运动训练领域研究的重要课题。

高压氧疗法是通过压缩空气，增加吸入机体内氧气的含量，加快体内新陈代谢，加速机体恢复的一种治疗技术。目前这类技术主要在医学领域使用，对一些特殊的疾病康复效果明显。……