康瑞鑫

（北京师范大学体育与运动学院，北京 100875）

对篮球体能训练中核心力量训练趋势的研究

康瑞鑫

（北京师范大学体育与运动学院，北京 100875）

为了解篮球体能训练中核心力量训练的研究趋势，为篮球领域核心力量训练研究提供参考，以现有篮球核心力量训练的研究趋势为研究对象，进行了综述分析。结论表明：当前的相关研究还停留在低级别的学术讨论过程，缺少较高层次的学术探讨；关于核心力量训练对篮球各技术环节影响的研究大多数的实验对比为简单的差异对比，缺少深入研究；关于核心力量训练在篮球训练中应用的研究有明显的重复研究现象，并缺少实证研究；缺少关于不同性别、不同位置、运动员不同水平阶段、训练周期的不同阶段的篮球训练中核心力量训练的方法和策略的研究。核心力量训练对于篮球运动员的身体对抗能力和技术的进一步提升具有十分重要的意义，针对篮球领域核心力量训练的研究将有助于篮球运动水平的进一步提高。

核心力量；力量训练；篮球；体能训练

核心力量训练最早是应用于医疗和健身领域的康复训练手段。随着运动人体科学领域研究的不断深入，人们对于核心力量训练在竞技运动训练领域的作用和意义得到了人们广泛的认同和重视，目前在国内的体能训练领域也拥有了广泛的影响力，受到了越来越多的学者的关注。

如图1所示，笔者以“核心力量训练”为……