齐秀萍

（阜新市第五医院，辽宁 阜新 123000）

护理干预对高血压病患者生活方式的影响分析

齐秀萍

（阜新市第五医院，辽宁 阜新 123000）

目的探讨护理干预对高血压病患者生活方式的影响。方法回顾性分析2013年1月至2014年1月我院收治的210例原发性高血压患者的临床资料。结果210例原发性高血压患者，经护理干预，情绪急躁、高盐饮食、高脂饮食、吸烟、饮酒、不正确服药及缺乏运动等不良生活方式均得到明显改善，收缩压和舒张压均有所降低，与干预前比较，P＜0.05，差异具有统计学意义。结论对原发性高血压患者实施护理干预，可以明显改善其生活方式，提高临床治疗效果，值得推广应用。

护理干预；高血压；生活方式

近年来，随着人口老龄化进程的加剧，人们生活水平的提高，尤其是生活方式的改变，高血压作为常见的心脑血管疾病，发病率逐年升高，成为日益影响人们身体健康的重要疾病。而不健康的生活方式是导致疾病发生，影响疾病治疗的重要因素[1]。为此，我院针对2013年1月至2014年1月收治的210例原发性高血压患者，实施了有针对性的护理干预，目的在于提高患者的自我管理意识，改变不良的生活方式，改善高血压患者的健康行为和治疗效果。现将具体资料分析如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料：回顾性分析2013年1月至2014年1月我院收治的210例原发性高血压患者的临床资料，符合原发性高血压诊断标准，即在未使用降压药物的情况下，收缩压＞140 mm Hg，舒张压＞90 mm Hg[2]。男126例，女84例，年龄43～76岁，平均（55.7±6.85）岁；病程2～30年，平均（12.7±4.47）年；高血压Ⅰ级85例，Ⅱ级69例，Ⅲ级56例；且入选患者均在自愿知情同意下参与本次研究，并签署知情同意书，均无严重的肝肾功能疾病。

1.2 方法：210例原发性高血压患者，入院后对患者进行生活方式的问卷调查，调查内容包括：患者的一般资料及是否存在情绪急躁、不正确的服药、钠盐的摄入过量、吸烟、饮酒、高脂饮食及缺少运动等生活习惯。然后，根据患者的目前的生活方式状态，制定有针对性的护理干预措施，具体措施如下。

1.2.1 健康教育：根据入院后对患者进行的问卷调查，了解患者的文化程度、学习能力及学习态度，护理人员根据上述信息，向患者深入浅出地讲解高血压病的常见症状，病程及并发症，治疗原则，预防措施及血压测量的基本方法[3]。重点强调不良生活方式对于高血压防治的影响，通过办墙报、专栏等形式宣传高血压病的卫生知识，并将高血压相关知识编成宣传手册发给患者，督促其认真阅读，发现不懂的问题及时与责任护士进行沟通，直至患者完全理解，并着力改善其不良生活方式。

1.2.2 心理护理：高血压患者通常病程较长，且文化程度和年龄差别较大，容易产生一系列心理应激反应，如紧张、焦虑、抑郁和急躁情绪，不仅不利于病情的康复，还可能使病情进一步恶化。为此，护理人员应加强与患者的沟通，全面了解患者的心理状态，并给予心理干预，尽量改善患者的负面情绪和紧张状态，使患者能积极配合疾病的治疗。

1.2.3 饮食指导：饮食习惯是影响高血压患者的病情发生、发展及康复的重要因素。因此，要特别叮嘱患者低盐、低脂饮食，减少胆固醇的摄入，适当补充优质蛋白质，经常食用豆制品，新鲜水果和蔬菜，戒除烟酒。适当食用降脂、含碘的食物，并动态观察饮食结构变化对高血压患者血压控制效果的影响[4]。

1.2.4 用药指导：护理人员应详细向患者介绍合理用药的重要性，不仅可以达到降低血压的疗效，还可以最大程度降低药物不良反应，因此，叮嘱患者按医嘱按时服药，切勿擅自更改药物，降低剂量或停药，要使患者充分认识到不遵守医嘱服药的危害性。对于年龄较大的老年患者，护理人员可帮助其制定服药时间表、指导家属按时间表提醒患者服药[5]。

1.2.5 运动指导：合理的运动对于降低高血压患者的血压水平具有重要作用，因此，护理人员应适当给予患者运动指导，建议患者选择合适的运动方式，如散步、太极、游泳、骑自行车等，运动时间不宜过长，运动强度不宜过大，避免剧烈运动和运动过量。

1.3 统计学处理：采用SPSS17.0统计学软件进行数据处理，计量资料以（均数±标准差）表示，组间比较采用t检验，计数资料采用χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

见表1。结果表明：210例原发性高血压患者，经护理干预，情绪急躁、高盐饮食、高脂饮食、吸烟、饮酒、不正确服药及缺乏运动等不良生活方式均得到明显改善，收缩压和舒张压均有所降低，与干预前比较，P＜0.05，差异具有统计学意义。

表1 护理干预对原发性高血压患者生活方式及血压变化的影响[n（%）]

3 讨 论

高血压是人们日常生活中常见的慢性疾病，是心脑血管疾病的重要危险因素。但随着人们生活节奏的加快，心理、运动、饮食、行为等日常生活方式对于患者的血压变化有着重要影响。有研究表明，高血压人群的平均寿命较正常人人群缩短15～20年，而健康的生活方式，不仅有利于血压的控制，而且可以延缓靶器官的损害，有助于患者保持良好的生活质量[6]。因此，针对原发性高血压患者，进行有针对性的护理干预，包括：健康教育、心理护理、饮食指导、用药指导和运动指导，有助于提高患者对高血压的认识，帮助患者树立正确的信念，使其首先从思想上认识到生活方式将直接影响高血压病的病情发展和治疗效果，以彻底改变自己的不良生活方式。本组资料中，210例原发性高血压患者，经护理干预，情绪急躁、高盐饮食、高脂饮食、吸烟、饮酒、不正确服药及缺乏运动等不良生活方式均得到明显改善，收缩压和舒张压均有所降低，与干预前比较，P＜0.05，差异具有统计学意义。由此可见，对原发性高血压患者实施护理干预，可以明显改善其生活方式，提高临床治疗效果，值得推广应用。

[1]徐德玲,卢俊,陈敏,等.社区护理对高血压患者生活质量的影响[J].中国实用医药,2014,9(31):219-220.

[2]王军秀,徐华,代莉,等.社区综合护理对原发性高血压的干预效果研究[J].中国实用护理杂志,2009,25(9):1.

[3]张琴光.高血压患者综合护理干预的效果观察[J].当代护士(学术版),2013,20(12):18-20.

[4]童光凤.心理护理干预对老年高血压患者的效果分析[J].中国中医药咨讯,2012,4(1):449-550.

[5]秦荣芳,贺捷,李玉香.护理干预对高血压患者生活质量的影响[J].吉林医学,2013,34(16):3258.

[6]龚凤安,刘红.护理干预对高血压病患者生活方式和治疗效果的影响研究[J].当代医学,2012,18(11):122-123.

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1671-8194（2015）04-0268-02