刘伟（南通航运职业技术学院航海系　江苏南通　226010）

拓展训练模式在高校体育教学中的应用分析①

刘伟
（南通航运职业技术学院航海系江苏南通226010）

拓展训练作为现代化教学方式，具有较强的特殊性，受到了高校体育教学的大规模引用。不仅在很大程度上打破了我国高校体育专业传统教学模式的封闭性，还有效扩充了我国高校体育专业的教学内容，为当代大学生实现全面发展奠定了良好的基础条件，不仅如此，就宏观层面而言，拓展训练的发展，还促使我国高校体育改革实现了进一步发展。该文简要概述了拓展训练的特点及其在高校体育教学中应用的重要意义，并在此基础上，提出了高校在体育教学中应用拓展训练模式的建议。

拓展训练模式 高校体育教学 应用分析

拓展训练作为一种新颖且效率较高的教学方式，为我国高校体育专业教学带来了新的可能。高校体育专业教学过程中，合理应用拓展训练模式，可以有效破除传统教学模式的单一性与枯燥感，将拓展训练与体育教学有机结合，学生通过亲身体验以及实践，不仅可以提高自身的体质健康水平，还能培养学生形成良好的沟通交流能力、拼搏精神以及合作意识等，对学生未来的全面发展具有非常重要的现实意义。

1　拓展训练所具备的特点

1.1体验性

拓展训练过程中，学生通过参与、学习实践活动，可以体验拓展训练的乐趣所在，在实践过程中，通过不懈努力，克服困难，完成训练任务，不仅有利于丰富学生的体育锻炼经验以及实践知识，还能给学生带来成功的自豪感以及喜悦感，因此，拓展训练具有良好的体验性。

1.2极限挑战性

对于当代大学生而言，拓展训练具有较强的极限挑战性。例如，野外生存。拓展训练过程中，将大学生送至一个人迹罕至的原始森林中，为每个学生配备少量的生存物品后，要求其在原始森林中独立生活一周。毫无疑问，训练初期，学生会产生一定的兴奋、激动等心理情绪，但随着时间的推移，学生便会开始产生寂寞、孤独、恐惧等等负性心理，此时他们需要承担巨大的心理压力。而且在原始森林中生存，会面临着大量的困难与挑战，甚至触及学生的生存极限，危害到学生的生命健康安全。在此种情况下，学生只有积极应对各类挑战，不断突破自身极限，才能顺利完成拓展训练任务，提高自身的生存能力。除此之外，还有一些拓展训练项目也具有极限挑战性，例如，攀岩、跳水等。因此，拓展训练具有较强的极限挑战性。

1.3综合活动性

拓展训练项目具有较强的综合性，一般情况下，我国各个高校体育专业教学过程中，多是参考学生综合体能活动制定实际拓展训练项目，这样可以激发学生的意志活动、交往活动、认知活动以及情感活动等。这种综合性的拓展训练有利于提高学生课程学习的集中力，丰富其情感、锻炼其意志力，除此之外，还能促进同学之间的情感交流，扩充学生的实践知识面。

1.4自我教育性

实际拓展训练过程中，高校体育教师多为实践指导者，学生需要自行完成训练内容，这种充分尊重学生教学主体性的教学模式，有利于调动学生的主观能动性，学生在训练过程中，通过不断思考、探索，可以积累大量实践经验，完成任务后，通过自我总结，便可以实现自我教育。

2　高校体育教学过程中结合拓展训练的重要意义

拓展训练也可以被称为体验式学习方法，是通过整合相关学科成果，例如，组织行为学、心理学以及教育学等，参考学生的个体特点以及社会发展需求而形成的课程模式。拓展训练在实际应用过程中，可以通过设计具有挑战性以及针对性的教学课程，对各种活动场景以及活动当时进行充分利用，为学生创造独特的实践活动体验，不仅有利于培养学生形成健康的心理素质、不畏艰难的意志力以及端正的人生态度，还能提高学生的团队合作意识。由此可见，高校在体育专业教学过程中，合理引用拓展训练模式，不仅可以丰富体育专业的教学内容，还能通过实践活动对学生进行拓展培训，微观层面而言，有利于培养大学生形成全面的个体素质；宏观层面而言，可以为社会输送源源不断的适用型人才，有利于社会实现持续性发展。因此，在高校体育专业教学中引用拓展训练模式势在必行。

3　高校体育专业教学过程中引用拓展训练的措施

3.1建设专业化师资队伍

高校体育专业教学要想顺利实施拓展训练，良好的教师专业水平是首要前提。高校体育专业教师不仅要具备较强的拓展课程设计能力，还要具备一定的教学规划执行能力，基于此，高校必须加大对体育专业师资队伍的建设力度，以此不断拓展学生的素质训练。专业化师资队伍可以提高拓展训练课程的科学性，并且保证拓展训练力度可以实现持续加大。总体而言，师资队伍建设是高校体育专业教学引用拓展训练模式的根本保障，它不仅直接影响着高校体育专业拓展训练的质量，还直接决定了高校体育专业所培养的人才是否具有较高的素质，可以实现全面发展。高校体育专业教师必须对自身所承担的职责形成明确的认知，通过不断参与社会实践项目，提高自身对拓展训练的了解宽度以及掌握深度，然后结合学生的个体特点以及社会发展需求，设计具有科学性以及可行性的拓展训练项目，对学生进行有效培养。

3.2深入研究拓展训练内容

教师在设计拓展训练内容时，要不断加大对拓展训练内容的研究深度，确保所制定的训练内容完全符合学生的未来发展需求，这样不仅可以保证训练课程具有良好的长效性，还能激发学生的训练积极性，提高学生的训练参与度，进而提高高校体育教学的整体效率。实际拓展训练过程中，教师要做好硬件准备工作，结合训练课程设计方案进行合理化规划，确保训练课程拥有充足的资源保证，并充分利用周边资源，例如，广场、公园等，通过整合多种资源的方式，达成拓展训练目的。一般情况下，拓展训练的初始阶段均为综合性训练以及素质训练，通过锻炼学生的自我挑战能力以及心理素质，提高学生的沟通协作能力以及团队合作意识。因此，在训练过程中，教师还要结合学生实际精神强度，设计具有针对性的训练课程，促使训练课程更具科学性。

3.3加强组织管理水平

高校体育专业教学过程中合理化引用拓展训练模式，可以提高教学效率，但前提条件是高校具有良好的安全保障措施，这便要求高校做好组织管理工作。高校组织管理工作质量会直接决定拓展训练的实际应用效果，因此，高校领导者要对组织管理所具备的重要意义形成明确的认知，将拓展训练列为教学管理的主要对象，创新教学管理机构，提高管理效率。除此之外，高校还要对拓展训练经费进行全面协调，确保拓展训练课程可以顺利开展。教学组织管理工作实际开展过程中，还要确保推展训练具有良好的安全性，为高校体育专业教学的拓展训练课程顺利实施提供基础保障。由于拓展训练会涉及多方面内容，因此，高校还要成立一个专门管理机构，以此保障拓展训练具有良好的管理效率。拓展训练的最终目的是培养学生形成良好的综合素质，这意味着拓展训练课程不仅要包括提高学生体能素质的训练内容，还要包括可以培养学生形成良好心理素质的训练内容，由此可见，高校在针对体育专业拓展训练课程设立组织管理制度时，必须确保其具有非常显著的综合性特点，只有这样，才能有效提高组织管理的效率与质量，保证体育专业拓展训练内容可靠，保障参与训练学生的生命健康安全。

4　结语

综上所述，高校在实际开展体育专业教学过程中，有机结合传统教学方法以及拓展训练课程，可以实现教学模式的全面创新，弥补传统教学模式的不足，提高体育教学的时代性、先进性。因此，高校在设计拓展训练课程时，要确保其具有良好的灵活性与合理性，促使其更具适应性，继而达成教学目标。除此之外，还要确保拓展训练课程在实际开展过程中，可以有效调动学生的参与积极性以及兴趣，以针对性活动全面体现其所具备的体育教学辅助价值，强化高校体育教学效果，进而不断提高学生的个体适应能力以及综合素质，推动学生实现全面发展，成为符合社会发展需求的综合型高素质人才。

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G807.02

A

2095-2813（2015）12（b）-0027-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.027

①刘伟（1978—），男，汉，江苏徐州人，学士，讲师，主要研究方向为高职教育管理。