关于健美操拓展式教学的研究①

2015-10-27邢丽琴

当代体育科技 2015年36期

关键词：套路动作教学模式

邢丽琴

（荆州教育学院　湖北荆州　434000）

关于健美操拓展式教学的研究①

邢丽琴

（荆州教育学院湖北荆州434000）

健美操运动是一项深受人们喜爱的体育项目。体育教学过程中可激发学生对体育的兴趣和审美情趣。但在学校体育教学中学生易出现动作质量难以提高，兴趣退减，学生只注重套路练习忽视能力培养等现象。因此该文在教学方法上针对健美操拓展式教学进行了实践性探索，结果表明，拓展式教学模式能促进学生之间的相互帮助，提高学生的兴趣和学习的主动性，有利于学生综合能力的培养，尤其是学生的实践与创造能力的提高，教学效果比传统教学模式显著，为拓展式教学的开展提供了可实施性依据。

健美操拓展教学实践能力创造能力

作为学校体育教育的一个部分健美操不仅可以达到锻炼身体，增强体制的目的，还可以激发学生学习的兴趣，提高审美能力。但是在长期的教学活动中，存在一个困扰广大师生的一个问题：如何提高健美操课堂的教学质量？如今大多数健美操课堂的教学模式是教师以教材为主，教师教哪些，学生就学哪些，学生被动地学习，因此动作质量难以提高，学生易失去兴趣。学生综合能力并得到较大发展。该文从目前健美操教学活动的环境出发，运用拓展式教学方法，通过普通班与实验班对比，优化教学环境提高教学效果，旨在为同行的教学改革提供参考。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

该院14级学前教育专业学生。

1.2研究方法

1.2.1实验法

学前教育14301、14302、14303班学生采用拓展式教学；学前教育12501、12502班学生采用传统模式教学。

1.2.2教学组讨论

通过教学组同行教师讨论确定拓展式教学模式实施方案及可行性。

表1　教学计划参考

表2　教学计划参考

1.2.3观察法

对实验对象在课堂上的表现进行观察，并给予分析记录。

2　结果与分析

2.1学生综合能力得以提高

经过为期两学期的健美操教学得出结论：经过拓展式教学的学生，无论在基本技术还是在编排创作上，能力都要强于传统方法教学的学生。接受拓展式教学的绝大部分学生能充分发挥自身的优势，根据需要进行组合或套路的创编，真正的达到素质教育所要求的能力的培养和提高。

现代教育对学校体育的教学提出了更高的要求，在课堂使学生学会所教的技术动作固然重要，但更为重要的是培养学生的体育能力，应当让学生掌握该学科的教学技巧，为今后自身的教学工作服务，感受体育带来的快乐和成就感，使其终身受益。

2.2传统教学模式

目前大多数学校的体育教学是“教师教，学生学”的形式。在若干课时内教师教给学生各种基本技术、组合和套路，然后是学生模仿、练习、强化、定型。这样，学生只是一味地完全按固定模式被动学习，掌握的只是教师教的固定套路。虽然当时学生记住了所学的套路，可随着时间的推移，学生会逐渐淡忘所学的内容。而且在用完旧的套路面对新的元素和挑战时，更多的学生是束手无策。

2.3拓展式教学模式

21世纪已经来临，学校应打破传统的模式，去研究和探索新的教学思路，这种新的思路并不是要完全放弃传统，而是在传统的基础上改革创新完善。大家应该注重的是对学生进行素质教育，而体育教育在素质教育中又有着不可替代的作用。因此，教师要从新的视角去看待学校体育教育，并在此基础上对学校体育教育进行相应的改革与实践。一种“学习——创编——实践——再学习”的拓展式教学模式就是一种适应当代需要，有利于提高教学效果，由铺垫模块、发展能力模块和多维综合评价三个模块构成的新的模式运行系统。在铺垫模块中，重点提高学生的认识水平，提高基本技术、基本理论的运用能力，为下一步的能力发展进行铺垫。发展能力模块主要让学生通过课堂领操实践的锻炼，达到能力提高的目的，通过课内外实践的反馈，全面发展学生的能力，提高水平，同时不断改革，充实模式系统，提高教学质量。多维综合评价模块是对学生和整个教学模式系统进行客观评价，以利于检验系统的效能，发挥系统的作用。通过实践证明这种教学模式的教学效果明显。

表3　实验班与对照班运动技能及综合能力前后比较（%）

3　具体实施与运用

健美操运动可分为竞技性健美操和健身性健美操。在实际生活中人们运用和练习最多的是健身性健美操。因为它简单、易学、动作舒展大方而且安全性高。因此教材内容选择的是大众健美操的基本套路。要把基础知识的传授和能力培养放在首位。除此之外还要增加其他知识的渗透，例如学生对音乐节奏感的掌控，对音乐风格的把握，对审美情趣的培养以及自身身体姿态的纠正和气质的提升等。另外在教学过程中注重学生的自身特点，发挥其优点和长处，在科学训练的基础上形成自己的风格，这样将来踏入社会后才会更受欢迎。

拓展式教学不仅使学生掌握基本技术动作、组合和套路，同时还安排了健美操音乐、编排和特殊课种（如拉丁健身操，小球操，街舞，瑜伽等）、教学方法技巧等内容的学习。通过两个学期的学习，绝大部分学生都能够灵活运用技术，创造性地应用所学的知识，创编组合套路。同时在课堂上，教师还注重培养学生的教学能力，如口令、手势、示范面的运用。通过课堂带操环节学生增强了自信，提高了综合能力。更重要的是在带与学的交流中，学生感受到运动带来的成就和满足感。

3.1拓展式教学的步骤

3.1.1基础教学部分这一部分安排在第一学期进行，重点提高学生对该项目的认识，理解动作要领，掌握基本的步伐、手型，形成正确的动作技术。课程分理论学习和实践学习两大部分。理论内容包括：技术动作的原理特点、动作的记写、音乐常识等。技术动作原理的学习可以让学生更好的领会动作，安全有效地运动，避免运动损伤的发生。音乐则是健美操的灵魂，有了音乐健美操才回更具生命力和艺术性。然而学生的乐感和对音乐节奏地把控能力参差不齐，因此在音乐节奏地训练也是这个阶段不可缺少的内容。实践部分包括基本步伐，手形，组合，简单的套路。实践和理论内容的教学可穿插进行，边学边练，便于技术迅速提高，为下学期的创编能力的培养奠定基础。运动负荷直接影响着锻炼的效果，因此科学合理地安排运动负荷，对一堂健美操课可有着重要意义。因此课堂上让学生既保持着高昂的情绪，又不会觉得太累。在基础教学部分可以利用多媒体教学，通过观看录像让学生获得更加直观的感受，正确分析动作的用力顺序，掌握正确的技术动作要领。教学计划见表1。

3.1.2发展培养能力部分这一部分安排在第二学期，主要培养学生的教学能力、创编能力。在教师进行完创编原则和方法、教学方法和技巧的理论教学后，布置作业，让学生按要求创编组合，创编的组合由易到难，由简单到复杂。并把创作的动作用文字和图解记录下来，作为实践课的教案。同时在课堂中安排学生进行带操练习，及时发现问题，指出学生的不足之处，给予客观地评价。在评价时要多鼓励学生，树立其自信心，提高他们对该课程的兴趣。该学期还将向学生介绍一些特色课程，这些内容可以放在课前的热身，也可以安排在课后的放松。通过特色课程的学习，可以为健美操课程增加新的活力和元素。在进行完这一轮教学后，学生既开阔了视野又对自身有了一个充分的认识和了解。这样学生就能充分发挥自身的优势、特点，创编出特色的健美操。教学计划见表2。

3.1.3综合评价部分通过理论、实践的考核对学生的运动能力，实践能力，创造能力等进行综合评价。

3.2实验对比

从表3分析，在实验班参与拓展式上课的班级学生，在身体姿态的改善，基本技术、基本套路的掌握，创编能力、教学能力的培养等方面有了较大的改善、提高或提升。实验班在创编能力、教学能力方面没有提高的比例为零（见表3）。充分说明拓展式教学的优势作用。