陈贵生 陈玉生 陈甬生

讨：“通过对人体关键部位（所谓的关键部位，除了位置十分重要外，还包含它所具有特殊生理功能的特点）的活动，这对于促进人体的健康是非常重要的。我们所指的关键部位是：“颈椎、颈项、甲状腺和胸腺”。颈项是中枢神经与躯体在神经传导、气血沟通、经络联系的唯一通道，甲状腺关系到新陈代谢的效率问题，胸腺是身体免疫系统的重要器官。活动颈肩能促进颈椎的正常化、促进甲状腺和胸腺的功能，使人体的新陈代谢的效率和免疫系统的功能处于一种调和的状态。也就是《黄帝内经》，中所说“阴平阳秘，精神乃治”的阴阳平衡状态。只有在阴阳平衡的状态下，才能引发“正气”，也就容易形成“正气内存、邪不可干”的状态。所以，活动颈肩是本文的一个重点，同时还介绍了简单易行的磁铁保健方法。

【关键词】治未病、用进废退、活动颈肩、茶叶。

【中图分类号】R722.12 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2015）03-0562-02

參考资料：《黄帝内经》、《养生利弊道名茶》、拉马克《动物的哲学》中的进化论观点。

我们三兄妹再次随机地讨论了有关健康的问题。妹妹说：“由于我有轻度的甲亢，除常服一些请谅的中草药外，我还经常作颈部的缓慢性活动，以间接按摩的方式来刺激甲状腺，以促进甲状腺功能的正常化。”大哥说：“体检时发现我的第三、第四和第四、第五椎间隙变窄，第四到第七椎体边缘骨质增生，诊断为颈椎病。由于我没有感觉到症状，所以我也不在意，妹妹给我的启发非常好，我今后也要去作颈部的缓慢性活动，以促进颈椎功能的正常化，不让病情继续恶化。……