丛永柱

摘 要：体育在社会发展过程中已经成为一项必不可少的运动，其对个人的身体、心理、性格的塑造形成影响重大，对社会的发展也意义重大。

关键词：体育；个体；社会；意义

体育是的一种身体素质的强化途径，也是一种美育情操的塑造方法，更是一种对社会意义重大的重要举措。

一、体育能增强身体素质增进健康教育

近代史中，中国人曾有着“东亚病夫”的耻辱，那时政府腐败，国民素质低，生活条件艰苦，思想意识落后，造就了让外国人欺侮的一段历史。随着中国人的警醒，国人开始意识到体育的作用，开始参加体育比赛，并取得了不错的成绩，洗刷了过去的耻辱。但体育对全国国民的整体教育还不够，尤其对生命健康的教育，这就需要进一步加强体育教育。

体育的最大作用就是强健身体，但对于生命健康的教育，却发展滞后，很多人然知道体育的重要性，却不去真正实施，只有到疾病缠身时，才去在医生或他人的指导下开展针对性的锻炼。因为急功近利的思想，很多人呢都把金钱的重要性放在身体健康之上，因而等到身体垮了之后，才意识到其实身体才是最重要的。人的生命只有一次，想活出质量来，就要加强体育锻炼，让自己的身体机能处于和谐状态，延长寿命。现代优裕的生活造成多数人运动量减少，对人类健康构成一种威胁。人体物理生理代谢过少，会导致身体机能下降、萎缩，使人身体孱弱，精神萎靡，免疫力低下，造成各种疾病，威胁到寿命和生存，体育锻炼是改变这种局面的重要途径。……