王永建　杨思梅

摘 要：高山滑雪是一项容易发生运动性损伤的运动项目。是由高处向低处的滑降，而是膝关节的屈伸摆动改变方向，有效地控制速度。因此，膝关节损伤的发生率极高，对运动员各方面都有很大的影响。因此，本文应用文献资料法将对高山滑雪运动员的膝关节损伤的发生机理进行总结探讨，并提出相关防治措施。

关键词：滑雪；膝关节损伤

1.高山滑雪基本概况及其运动损伤

1.1高山滑雪运动的特点

高山滑雪是借助器材由高向低的体育运动，该项目速度快、变化多，它带有相对刺激与惊险的特性[1]。在滑行过程中的力是由于地球的引力产生的，所以，我们在滑行中要控制速度就得依靠雪面的阻力来实现。高山滑雪对运动员的身体素质具有很高要求。

1.2高山滑雪运动技术需求

滑雪的技术种类很多，与其它竞赛项目一样，各种技术都有自己可用的价值。在那些没有规则的场地上做转弯的动作；非常大的回转与比赛项目中跳跃技术等。在一些普通人群中不应该掌握非常难的转弯、跳跃等技术。

1.3高山滑雪对运动员身体素质的要求

对于滑雪运动员来说，要有个好成绩好的身体素质是其必备的[2]。可以看出在滑雪中有需要各种力量，例如他们的腹部与腿部的力量。运动员只有对速度素质要求提高，他们才能取得理想的成绩；滑雪者很快穿过很多旗门，要求运动员具有很好的灵敏素质。柔韧性也是滑雪运动员必不可少的条件。……