计杨 徐微

【摘要】随着生活水平的提高，青少年肥胖的现象也越来越严重。笔者通过问卷调查法和文献资料分析了芜湖市青少年肥胖的原因，发现青少年缺乏合理的体育锻炼、饮食不合理等一些不良的生活习惯，是造成青少年肥胖的最主要因素。

【关键词】青少年肥胖原因预防

现在独生子女家庭多，家长对子女宠爱，对孩子的饮食没有节制，加上孩子学业重，缺少体育锻炼，因此出现了很多的肥胖儿。通过问卷调查法和文献资料调查发现：青少年缺乏合理的体育锻炼、饮食不合理等一些不良的生活习惯是造成青少年肥胖的重要因素。本文主要分析了青少年肥胖的原因，以及预防肥胖的对策。

一、研究对象与方法

1、研究对象

芜湖市被医学界定为肥胖的青少年（年龄段在8岁至16岁）。

2、研究方法

（1）文献资料法：通过查阅《肥胖对高血压病人胰岛素抵抗的影响》、《健康评估》、《对中学生单纯性肥胖的分析》、《中国临床康复》等相关专著，充分借鉴相关的研究成果，为本文的研究提供理论参考。

（2）访谈法：根据本文研究的目的和内容，访问了有关专业人员和肥胖者。了解他们的生活习惯和运动方式及运动时间。

（3）问卷调查法：调查共发放问卷600份，回收有效问卷543份，回收率为90.5%。通过对调查资料的初步分析，得出青少年肥胖率高达约20%，几乎五个孩子中就有一个肥胖者。

二、结果与分析

1、概念界定

医学专家将肥胖定义为一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，是一个可以影响整个机体正常功能的生理过程。……