阿会

每天上午六点，静文准时起床，为爱人李煦准备早餐。李煦是一家世界500强企业的高级工程师，每天一大早就要匆匆从城西赶到城东上班，一直工作到深夜，再披星戴月地从城东返回城西家中。高强度的工作，需要耗费大量脑力和体力，使这顿开启了一天辛劳的早餐至关重要。聪明而贤惠的静文选择制作鸡蛋饼来为爱人补充营养，并设计了多种花样，只要十分钟，一顿精心搭配的营养早餐就上桌啦。

鸡蛋饼由新鲜鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油等精制而成。一个鸡蛋饼相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，还有磷、锌、铁等人体必不可少的营养成分，是早餐的最佳食品。照着静文的菜谱学习，你也可以制作出美味可口的鸡蛋饼。

火腿肠鸡蛋饼

原料：200g面粉、2根火腿肠、2个鸡蛋、适量油、适量芝麻

做法：

1、 面粉加两个鸡蛋。

2、 加适量水和生芝麻，搅成面糊。

3、电饼铛加热后，刷上一层花生油，把面糊倒入。

4、洒上火腿肠丁，待下面凝固后翻面，使火腿肠丁融入面糊。记住，一面能看到火腿肠，一面看不到哦。

5、火腿肠丁完全融入面糊，烙熟后就可以吃了。

牛奶鸡蛋饼

原料：牛奶250克，鸡蛋2个，面粉250克

辅料：糖、小苏打

做法：

1 、将牛奶倒入面粉中，搅拌至面粉没有疙瘩。

2 、鸡蛋打开倒入1，依据个人口味加少量糖，小苏打。

3 、再次搅拌至稍微有些黏稠，用汤勺舀起来看，如果倒出时是持续下流，即既不太稀也不太稠的状态就可以了。

4、 用平底煎锅烧热，倒少许油（如果用刷子效果最好）在锅底形成薄薄的一层，舀一勺搅拌好的面糊，文火煎，翻面即可成一块圆饼。

注意事项：放小苏打要控制好量，如果你会蒸馒头就没有问题；否则就用闻的方法，即不酸也没有碱味即可。

葱花鸡蛋饼

原料：鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克

做法：

1、1小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀。

2、 锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。

土豆鸡蛋饼

原料：土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜、盐、黑胡椒

做法：

1、 土豆洗净去皮切片，隔水蒸熟，压成土豆泥；胡萝卜擦丝；鸡蛋打散，倒入土豆泥，搅拌均匀，放入胡萝卜丝，搅匀，加一点盐和黑胡椒碎调味。

2、平底锅倒入少许油加热，用小勺舀一勺薯泥蛋糊，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。

胡萝卜鸡蛋饼

原料：胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱

做法：

1、胡萝卜洗净擦成细丝；热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出；鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，搅拌成糊状，下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀。

2、平底锅内放入适量的油，用勺子将适量面糊舀入，盖上锅盖，煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

鸡蛋卷饼

原料：面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克

做法：

1、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合，搅拌均匀。

2、 平底锅倒少许油，然后倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀。

3、撒葱花、芝麻和肉松，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，小火再煎一下，待蛋卷成金黄即可切块装盘。

鸡蛋豆渣饼

原料：豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油

做法：

1、豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合，加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊。

2、平锅入油一点点倒入部分面糊摊平，煎至两面金黄即可。

西红柿鸡蛋饼

原料：鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐

做法：

1、鸡蛋打入碗中打散；西红柿开水烫一下，去皮。切成小丁；青菜洗净切成末。

2、鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中，搅拌均匀。

3、将饼铛下档打开预热，刷上油，将面糊倒在饼铛上，两面煎黄即可。

黄瓜鸡蛋饼

原料：面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐

做法：

1、鸡蛋打入进面粉里；黄瓜切成丝；加少许水将所有材料混合搅拌均匀，加少许食盐调味。

2、平底锅烧热后刷少许食油，取适黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内，两面都煎至黄金后出锅即可。

3、找一个圆形盖子，将饼按压成小小的圆形，卖相更好呢。

芹菜叶鸡蛋饼

原料：芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉

做法：

1、芹菜叶浸泡洗净，切成碎末放到小盆里，打进两个鸡蛋，加盐、胡椒粉、牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊。

2、平底锅里放少许油，舀一勺稀面糊倒进去，端起锅晃匀，煎至两面金黄即可。

3、用饼干模具切出各种形状，更受孩子欢迎。

香菇鸡蛋饼

原料：面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮

做法：

1、香菇洗净切碎；小葱切碎；虾皮切碎；鸡蛋打入碗中，取适量面粉放入其中，倒入适量的水搅拌均匀。

2、把切好的香菇碎，小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐，搅拌均匀。

3、平底锅倒入少量油，两面煎至金黄即可出锅。

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