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痛风患者要少食鸡精

2015-08-18

食品与生活 2015年8期
关键词:汤水吸湿性鸡精

鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者要少吃鸡精。

鸡精溶解性较味精差,如要添加在汤水中,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知。

鸡精中含有10%左右的盐,所以烹调加了鸡精的食物时要少加盐。

鸡精吸湿性强,包装打开后后要注意密封,否则会滋生大量微生物而污染食物。

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