叶海辉

摘 要：中华飞伞是一项新兴的大众性娱乐体育项目，利用人力将仿真降落伞抛向天空，打开伞面后缓慢下降落地。可提高学生灵活性和动手能力，预防近视和颈椎病，很大程度上满足了中小学生爱运动、找快乐、向往蓝天、向往飞翔的心理需求。

关键词：手抛降落伞；新器材；介绍

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2015）08-0077-01

2015年7月，由《体育教学》杂志主办的第二届体育游戏研讨培训在上海师范大学圆满结束。本次培训会上向与会人员介绍了新兴运动项目——中华飞伞，深受大家的青睐和喜爱。本文现将中华飞伞进行介绍，分享给全国体育教师。

一、材料规格

主要由高密度涤纶布和网纱做成，由伞面、伞绳、伞球（分顶盖、底盖组成）和尾带四部分组成。目前，伞面直径有50cm、60cm、70cm、80cm、90cm、100cm等尺寸，伞布颜色多样，且有各种花色。

二、使用方法

由折伞球和抛飞伞两部分组成。

（一）折伞球

1.一只手拎着降落伞伞面中心点的顶盖，另一只手抓住下方的伞布旋转半圈后，按进盖子里，然后将剩下的伞布折一下，按进盖子里。

2.将伞绳像下面条一样放进下面的底盖里，然后两个盖子合起来，用食指和大拇指分别夹于顶盖和底盖。

3.将底盖下方的长彩带先夹于抓球盖手的无名指和小指间，然后把短彩带在伞球（两个盖体组成）上用力绕三圈。

4.将两根彩带交叉，旋转伞球三圈后，用拇指压住两彩带的交叉处，防止彩带松开。

（二）抛飞伞（以右手抛飞伞为例）

1.右手抓住长彩带的末端上提，左手握住伞球让彩带呈垂直状。

2.左手松开伞球，右手慢慢后摆到水平，然后迅速向上用力抛出飞伞。

三、注意事项

抛伞需要一定技巧，新手先耐心学习折伞球技巧后，再尝试抛飞伞；降落伞面料好，脏了可以水洗，可反复玩千万次。