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高中女生在模块教学中养成良好的体育锻炼习惯

2015-08-13李新颖

新课程·中旬 2015年6期

李新颖

摘 要:模块教学对高中女生的生理、心理特征十分有针对性,要根据她们的特点运用、改变组织教法,鼓励学生之间互相帮助、互相交流,引导她们养成良好的体育锻炼习惯,最终为终身体育打下良好的基础。

关键词:模块教学;体育锻炼;组织教法

青春期的高中女生,身体形态、机体的代谢功能已趋完美,她们精力旺盛、朝气蓬勃,外部环境变化能较好地适应,其生理和心理在不断地向成熟发展。高中女生在生理方面,由于这个时期她们的内分泌发生了变化,性腺活动力强,使神经系统的稳定性受到影响,所以就不同程度地影响到动作协调能力。但是,由于她们此时身体形态已不断完善,皮下脂肪逐渐增厚,身体相对比较结实。因此,此时运用模块教学相对来说困难要小得多。

需要注意的是,这个阶段,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感化较内向、含蓄、敏感、自尊;在意见上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差、怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑,锻炼积极性不高等。

根据我校的场地、器材、教师等教学资源与学生的需要开设模块教学班。鉴于以上特点和这几年的实践教学,我们发现高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小、难度适中及运动量、动作频率便于自我调节的项目。调查结果显示,高中女生最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球,比较喜欢的运动项目有排球、篮球。……

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