林志华

〔关键词〕认知疗法；嫉妒心理；辅导个案

一、案例介绍

这是一个生活在别人阴影下的男孩。高中三年了，对方一直在他的身边，以前他并未觉察有什么异样；现在，临近高考了，他越来越觉得对方似乎无时无刻不在左右着自己，牵制着自己，觉得自己越来越受束缚，对方使得自己心神不宁，心烦意乱，无心学习，很想逃脱开来。于是，他来到了咨询室。

海，一个理科的男生，1.72米的个头，聪慧的眼神，却隐藏不了他困惑悲伤的表情。他说，自己都已经高三了，学习效率并不高，而且经常会分心，定不下心来，学习效果很不如意，上一次考试又考砸了。他知道不可以继续这样下去，也深深知道自己成绩不理想就是因为没定下心来，如果自己能安心学习成绩绝不这样。他坚定地认为，分心的原因在于他的同桌，一个现在比他优秀的男孩，一个高中三年的同学。一直以来，自己都把同桌当成竞争对手，两个人经常一决高低，结果常常是自己的成绩比同桌的好，特别是数学，从来就有绝对优势。但不知道为什么，到了高三，同桌成绩一下就比自己好了很多。刚开始，他并没怎么在意，觉得自己勤奋一点努力一点就会好的。可是，现在，他觉得害怕，一个学期差不多过去了，自己对比同桌，好像没什么优势，即使是数学，他也觉得有危机感，同桌的势头很猛，大有超过他甚至远远超过他的可能。于是，慢慢地，海发现只要有同桌在，自己就无法安心，甚至根本什么也干不了，课也没法听。……