方世芳?曹昂

摘 要：大学生的心理健康问题是当前高校和社会关注的焦点。笔者针对洛阳市三所高校2013学年入学的新生的心理适应状况行了大量的调研，对大学入学新生的心理适应教育存在的问题进行研究，并提出了一系列对策。

关键词：洛阳市；大学新生；心理适应

基金项目：河南科技大学大学生研究训练计划（SRTP）经费资助

1 大学新生心理适应主要存在问题

1.1 失落和自卑心理

大学新生进入大学后由于发现现实的大学生活与理想中的大学生活相差甚远，产生了情绪低落的消极心态——失落心理。在与别人进行比较时，如果发现自己的成绩、能力、外貌、气质、家庭经济状况、所处环境等方面不如别人，就会产生己不如人的自卑心理。

1.2 孤独和焦虑心理

大学新生初入大学，离开亲人和过去的朋友，而又没有结识新的的知心朋友，继而产生感觉自己孤立无援的心理状态一孤独心理。孤独和压力双重折磨很快使其产生了不安和焦虑。

1.3 逆反和不稳定心理

大学新生正处于生理和心理即将成熟的阶段，有自己对事物的评价标准，有自己的世界观、人生观和价值取向，但又不成熟。表现在处理问题上缺乏稳定性，有时过于主观和草率；茫然缺乏自信，遇到困难或在组织和个人意志发生冲突时，常常表现出不服从、不配合甚至逆而行之的举动。

2 大学新生心理适应标准

2.1 较强的适应能力

由于大学新生离开了亲人、朋友，人际交往对象也发生了变化，正在经历一个生活、学习环境的变迁。……